Разговор о гневе для школьников

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Спросить у ребенка, как он понимает слово «гнев» или его синонимы «сердиться», «злиться»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Часто дети думают, что гнев- это что-то плохое, потому что он ассоциируется у них с перекошенным от злости лицом, громкими криками и резкими словами."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Объяснить, что гнев – это сильное чувство недовольства и возмущения. Испытывать его естественно, также, как и испытывать боль от укола или удара."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Главное в гневе – то, как его выразить. В зависимости от его выражения гнев может быть либо хорошим, приносящим пользу, либо плохим, разрушающим."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "гнев.jpg", "filesize": 4675618, "height": 3700, "pic_id": 612944, "url": "/files/article_image/2023/06/18/%D0%B3%D0%BD%D0%B5%D0%B2.jpeg", "width": 5000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Прочитать ребенку притчу:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Притча о гневе"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Жил-был очень вспыльчивый и несдержанный человек. \nИ вот однажды его отец дал ему мешочек с гвоздями и наказал каждый раз, когда он не сдержит своего гнева, вбивать один гвоздь в столб забора. \nВ первый день в заборе было несколько десятков гвоздей. Через неделю молодой человек научился сдерживать себя, и с каждым днем число забиваемых в столб гвоздей стало уменьшаться. Юноша понял, что контролировать свою вспыльчивость легче, чем вбивать гвозди. Наконец пришел день, когда он ни разу не потерял самообладания. Он рассказал об этом своему отцу, и тот сказал, что с этого дня каждый раз, когда сыну удастся сдерживаться, он может вытаскивать из столба по одному гвоздю. \nШло время, и пришел день, когда юноша мог сообщить отцу, что в столбе не осталось ни одного гвоздя. \nТогда отец взял сына за руку и подвел к забору: \nТы неплохо справился, но ты видишь, сколько в столбе дыр? Он уже никогда не будет таким, как прежде. Когда говоришь человеку что-нибудь злое, у него в душе остается такой же шрам, как эти дыры."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Скриншот 18-06-2023 095904.jpg", "filesize": 116569, "height": 716, "pic_id": 612952, "url": "/files/article_image/2023/06/18/%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82_18-06-2023_095904.jpeg", "width": 965}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Спросить ребенка, как люди выражают свой гнев, по его наблюдениям? Попросить его нарисовать один из способов выражения гнева."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Возможные ответы:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Бьют посуду"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Пинают двери"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Кричат"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Ругаются"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Молчат и дуются"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Отрицательные (плохие) способы выразить гнев:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Взорваться. Человек кричит, обижает других, может даже ударить того, на кого злится. В такие моменты человек часто делает то, о чем потом жалеет."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Промолчать. Хотя этот способ и получше, чем взорваться, т. к. человек при этом не обидит другого, но не выраженный гнев копится у человека внутри и может вызвать заболевания, перейти в глубоко сидящую обиду. Также невысказанный гнев может сделать человека более резким, даже против его желания. Если промолчать, человеку, обидевшему тебя, будет трудно, а иногда и невозможно понять, что именно тебя обидело."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Положительный (хороший) способ выразить гнев:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1 шаг. Успокоиться. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Сосчитать до 10"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Сделать несколько вздохов и выдохов"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Посчитать от 30 до 1 (в обратном порядке)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Подумать о человеке, который вызвал гнев. Что побудило его сказать или сделать то, что он сделал."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Сделать 20 приседаний или отжиманий"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если успокоиться не получается, выразить свой гнев напрямую (шаг 2), правильно описывая свои чувства (Я-послание вместо ты-послания)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2 шаг. Высказаться."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Сказать человеку о своих чувствах. Например: «Мне очень не понравилось, когда…» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Я расстроился, потому что …» «Мне было очень неприятно….» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Даже если невозможно, по какой-то причине, сказать о своих чувствах человеку, ребенка разозлившему, он может написать о своих чувствах на бумаге, обращаясь к обидчику, чтоб хоть как-то выразить свой гнев."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Правильное выражение гнева учит ребенка постоять за себя в конфликтной ситуации, что, в свою очередь, помогает ему быть услышанным противоположной стороной."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "И напоследок прочитать ребенку еще одну притчу:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Девушка и печенье"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Девушка ожидала свой рейс в большом аэропорту. Ее рейс был задержан, и ей придется ждать самолет в течение нескольких часов. Она купила книгу, пакет печенья и села в кресло, чтобы провести время. Рядом с ней был пустой стул, где лежал пакет печенья, а на следующем кресле сидел мужчина, который читал журнал. Она взяла печенье, мужчина взял тоже! Ее это взбесило, но она ничего не сказала и продолжала читать. И каждый раз, когда она брала печенье, мужчина продолжал тоже брать. Она пришла в бешенство, но не хотела устраивать скандал в переполненном аэропорту. \nКогда осталось только одно печенье, она подумала: «Интересно посмотреть, что сделает этот невежа?». \nКак будто прочитав ее мысли, мужчина взял печенье, сломал его пополам и протянул ей, не поднимая глаз. Это было пределом! Oна встала, собрала свои вещи и ушла…\nПозже, когда она села в самолет, полезла в сумочку, чтобы достать свои очки, и вытащила пачку печенья… Она вдруг вспомнила, что она положила свою пачку печенья в сумочку. И человек, которого она считала невежей, делился с ней своим печеньем, не проявляя ни капли гнева, просто из доброты. Ей было так стыдно и не было возможности исправить свою вину. \nПрежде чем гневаться, задумайтесь, может быть не правы именно вы!"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Обсудить с ребенком притчу:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. На кого сердилась девушка и почему?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Права ли была девушка?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Какой урок извлекла девушка из этой ситуации?"}], "attributes": []}], "selectedRange": [4727, 4727]}