Как отвечать на оскорбления

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Яндекс-картинки https://yandex.ru/images/", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "xe3cvfr.jpg", "filesize": 55898, "height": 500, "pic_id": 703718, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/09/18/xe3cvfr.jpeg", "width": 728}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Каждому человеку приходилось сталкиваться с оскорблениями. Нарваться на грубияна можно в магазине, на работе, на улице и к сожалению, дома. Как вести себя достойно и реагировать на хамство адекватно?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обычно таким образом самоутверждаются слабые люди и не стоит обижаться. Если человек опустился на уровень оскорблений, значит, у него большие проблемы. Не оправдывайтесь. Самое лучшее "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "проигнорировать"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " хама, особенно если это незнакомый человек. Скорее всего, вы больше никогда не встретитесь, поэтому не стоит тратить своё время и нервы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если оскорбляет коллега по работе или кто-то из ваших знакомых, отмолчаться не получится. Необходимо сохранять спокойствие, иначе ситуация может пойти по невыгодному для вас сценарию. Попробуйте задать ему вопрос: «С какой целью ты мне это говоришь»? Это заставит человека остановиться и задуматься над своим поведением. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если сможете, то постарайтесь обратить всё"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " в шутку"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Это наиболее эффективный способ, и так можно разрядить обстановку. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хамы и грубияны обычно провоцируют на ответную реакцию. Хороший способ рассмеяться в ответ, чихнуть и сказать: «Извини, но на таких, как ты, у меня жуткая аллергия»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если оскорбляет близкий человек, "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "поговорите с ним"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Выясните, почему он так делает. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Будьте уверены в себе. Не принимайте хамство окружающих на свой счёт. Иногда человеку нужно просто выпустить агрессию. Будда в таких случаях отвечал: «Я отказываюсь принимать твои оскорбления». И это достойный ответ."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "А вы как считаете? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Спасибо за интерес к моей статье. Буду благодарна вашим лайкам и комментариям. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1463, 1463]}