30 июл 2023 · 19:29    
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Здравствуйте друзья."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото в свободном доступе интернета", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "IMG_20230730_192455.png", "filesize": 996441, "height": 763, "pic_id": 654480, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/07/30/IMG_20230730_192455.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Рецепт полезных шариков из фиников и орехов. В составе нет сахара, но конфеты получаются очень сладкими и вкусными. Отлично подойдут к чаю! Готовятся без лишних хлопот, поэтому берите на заметку!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "О пользе орехов. 👇"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Орехи входят в группу так называемых «заменителей мяса». Они богаты белком, жирами, фолиевой кислотой и полезной клетчаткой. А ещё содержат L-аргинин, который может способствовать снижению кровяного давления и улучшает состояние кровеносных сосудов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Польза фиников. 👇"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Финики содержат кальций, медь, железо, магний, фосфор, цинк, марганец, селен; благодаря высокому содержанию фтора укрепляет зубную эмаль; полезен беременным, укрепляет женский организм и насыщает молоко микроэлементами; помогает в борьбе с депрессией."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Польза какао👇"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Регулярное употребление какао способствует продуктивной работе мозга. Антиоксидант флаванол, содержащийся в какао бобах, улучшает мозговое кровообращение и нормализует давление, и поэтому напиток какао, как и шоколад, полезен людям, у которых в сосудах мозга слабый кровоток."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "ИНГРЕДИЕНТЫ."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Финики - 10 шт"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Орехи-100 г"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Какао-порошок - 2 ст лож (1 ст л для обсыпки, 1 ст л в конфеты"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кокосовая стружка - 3 ст л"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подготовьте все ингредиенты."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото в свободном доступе интернета", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "IMG_20230730_192323.png", "filesize": 1365406, "height": 793, "pic_id": 654481, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/07/30/IMG_20230730_192323.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Измельчите орехи в крупную крошку."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото в свободном доступе интернета", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "IMG_20230730_192357.png", "filesize": 1345129, "height": 783, "pic_id": 654483, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/07/30/IMG_20230730_192357.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Финики замочите в горячей воде на 5-8 минут. Слейте воду, измельчите финики блендером."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото в свободном доступе интернета", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "IMG_20230730_192341.png", "filesize": 984034, "height": 666, "pic_id": 654484, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/07/30/IMG_20230730_192341.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Добавьте в миску с орехами финики, какао и кокосовую стружку. Перемешайте до однородной массы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото в свободном доступе", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "IMG_20230730_192438.png", "filesize": 1330380, "height": 776, "pic_id": 654486, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/07/30/IMG_20230730_192438.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Скатайте из получившейся массы шарики."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "IMG_20230730_192455.png", "filesize": 996441, "height": 763, "pic_id": 654487, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/07/30/IMG_20230730_192455_dI7kSD8.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Конфеты из фиников и орехов готовы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приятного чаепития!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если понравился рецепт, ставьте лайки и подписывайтесь на канал."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем мира и благополучия."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1053, 1053]}
Комментарии 4