02 сен 2023 · 09:48
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Индийская кухня славится своим богатым вкусом, ароматами и разнообразием блюд. Одним из удивительных блюд, которое можно попробовать, является карри из киноа с овощами и кокосовым молоком. Это блюдо не только насыщает вас питательными веществами, но и удивит своим ярким вкусом и ароматом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "IMG_20230901_174612.png", "filesize": 2215631, "height": 873, "pic_id": 687196, "url": "/files/article_image/2023/09/01/IMG_20230901_174612.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ингредиенты. "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1 стакан киноа"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2 стакана воды"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1 стакан кокосового молока"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1 луковица"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2-3 зубчика чеснока"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1 морковь"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1 красный сладкий перец"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1 цветная капуста"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1 столовая ложка карри-пасты"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1 чайная ложка турмерика (куркума)"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Соль и перец по вкусу"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Свежая кинза для украшения"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Разрыхлитель для киноа"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Способ приготовления. "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подготовка ингредиентов: Промойте киноа под проточной водой. Мелко нарежьте лук, чеснок, морковь и красный перец. Отделите цветочки цветной капусты."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приготовление киноа: В глубокой сковороде разогрейте немного масла и обжарьте лук и чеснок до золотистости. Добавьте киноа и турмерик, обжаривайте несколько минут. Затем добавьте воду, доведите до кипения, уменьшите огонь, накройте крышкой и готовьте около 15-20 минут до готовности. Разрыхлите киноа вилкой."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приготовление овощей: В другой сковороде обжаривайте морковь и красный перец в течение нескольких минут до мягкости. Добавьте цветную капусту и обжаривайте еще 5 минут. Выложите овощи в отдельную миску."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приготовление соуса: В той же сковороде, в которой готовили овощи, разогрейте кокосовое молоко. Добавьте карри-пасту и хорошо перемешайте. Добавьте готовые овощи и тщательно перемешайте, чтобы овощи хорошо пропитались соусом."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сборка блюда: Подготовленный киноа выложите на тарелки, сверху выложите овощи с соусом. По желанию украсьте свежей кинзой."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подача: Подавайте блюдо горячим как основное блюдо или как гарнир к мясу или рыбе."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "IMG_20230901_174630.png", "filesize": 1117608, "height": 800, "pic_id": 687197, "url": "/files/article_image/2023/09/01/IMG_20230901_174630.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это блюдо обладает насыщенным вкусом с нотками карри, сладкими овощами и нежным ароматом кокосового молока. Киноа добавляет блюду питательности и текстуры. Такой рецепт отлично подойдет для тех, кто ищет что-то новое и вкусное, чтобы разнообразить свой рацион."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1699, 1699]}
Комментарии 6