Сбросить 20 кг за 6 недель ? Не проблема!

{"document":[{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"2 месяца назад и сейчас","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/png","filename":"изображение_2022-07-20_232739260.png","filesize":165769,"height":352,"pic_id":103156,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/07/20/%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_2022-07-20_232739260.jpeg","width":628}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Всем доброго дня). "},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Меня зовут Мария и мне 41. Хочу поделиться с вами своей радостью и историей о том, как я наконец- то избавилась от своих комплексов, зажатости и презирающего взгляда прохожих когда я ходила по улице. О том как я находилась на грани развода с любимым человеком, как мои дети стеснялись меня, когда я ходила на родительские собрания. И о том, как я чуть не погибла."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"Всё началось когда я родила 3 ребенка."},{"type":"string","attributes":{},"string":" Я была очень рада своей большой и дружной семье в которой царила любовь, комфорт и понимание. Но со временем все начало сильно меняться. Муж стал меньше обращать на меня внимания, а дети стыдились выходить со мной куда- либо."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Я долго думала что я делаю для них не так …... Очень много было внутренних угрызений, что дети меня стыдятся потому что в своё время я сделала тото тото, или мой муж перестал уделять столько внимания как раньше , потому что я не поддержала его в каких то идеях когда он нуждался в этом или не устраиваю его в сексуальной жизни........"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["quote"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"И вот утро, это была весна …. конец марта. Я как обычно пошла на кухню открыла окно чтобы свежий весенний воздух ободрил меня, заварила себе чашку крепкого кофе, чашка которого приятно больно обжигала мои ладони и кончики пальцев. После того как я собрала на работу мужа и отправила с ним детей в школу. Я увидела себя в зеркало.... я стояла и смотрела на себя и свое тело мин 10 и тогда поняла, что все что происходит в моей жизни, все те негативные события связаны как раз с тем, что я перестала следить за собой как женщина....."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Мои дети поэтому меня стесняются перед сверстниками......"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"ТОГДА Я ПОНЯЛА "},{"type":"string","attributes":{},"string":"нужно срочно меняться и с этого момента началась моя переломная точка в изменении себя."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Попытка №1"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Я решила что нужно начать со всем известных вариантов похудения. Закупилась брокколи, сельдереем, куриной грудкой и кефиром. Под четким руководством онлайн помощника выполнять все условия было легко: рассчитать порцию и баланс БЖУ, какую дистанцию на пробежке нужно преодолеть, сколько берпи сделать. Но меня хватило всего на 5 дней. Все эти ограничения, пробежки натощак и сельдереевый фреш - не для меня. С голоду я перессорилась с семьей и коллегами и даже умудрилась попасть в ДТП "},{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"в котором ,к счастью, никто не пострадал"},{"type":"string","attributes":{},"string":"."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"мне от недостатка еды отключило голову и я не справилась с управлением","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/png","filename":"изображение_2022-07-20_233006724.png","filesize":279758,"height":421,"pic_id":103158,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/07/20/%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_2022-07-20_233006724.jpeg","width":626}},{"type":"string","attributes":{},"string":"\n"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Попытка №2"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Рассказав про свое ужасное самочувствие в блоге я сразу нашла единомышленниц. Девочки из разных уголков планеты пытались поддержать меня и пригласили на марафон похудения. Они сразу объяснили, что марафон необычный и мне обязательно понравится."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Суть похудения заключалась не в диете и тренировках а в переходе на схему питания "},{"type":"string","attributes":{"href":"https://clicktnr.com/Deah"},"string":"KetoPlan"},{"type":"string","attributes":{},"string":" ."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Назвать это марафоном и поверить в такое было сложно, но вдохновившись результатами других девочек я согласилась.И не зря!Шестинедельный марафон пролетел незаметно, легко и главное - успешно! Девочки, надо брать! Смотрите сами:"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"СТАРТ"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true,"bold":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Вес, кг:80.300"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true,"bold":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Замеры, см: 110/89/117"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"1 НЕДЕЛЯ"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Неделя прошла в обычном режиме. Работа - дом. Единственное, что изменилось - я использую "},{"type":"string","attributes":{"href":"https://clicktnr.com/Deah"},"string":"KetoPlan"},{"type":"string","attributes":{},"string":" . Видимых результатов пока нет, но присутствуют новые внутренние ощущения. Пропало постоянное желание что-то перекусить/выпить кофе/съесть круассан. И за неделю я ни разу не переела, голод исчезал буквально после половины привычной порции."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"Вес, кг: 79.600 Замеры, см: 110/89/117","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/png","filename":"изображение_2022-07-20_233204673.png","filesize":342305,"height":565,"pic_id":103159,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/07/20/%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_2022-07-20_233204673.jpeg","width":439}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"2 НЕДЕЛЯ"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Это просто ВАУ! Никаких пробежек, а вес уменьшается"},{"type":"string","attributes":{},"string":". Энтузиазма прибавилось и настроение просто супер. Нет бессонницы и головной боли, нет раздражительности, нет срывов и зажоров, самое главное - нет голода! Я даже не думала, что такое возможно."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"На весах минус 5 кг."},{"type":"string","attributes":{},"string":" По фигуре пока особо не заметно, но очень похудело лицо."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"Вес, кг: 76.800 Замеры, см: 108/88/117","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/png","filename":"изображение_2022-07-20_233304338.png","filesize":243249,"height":565,"pic_id":103161,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/07/20/%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_2022-07-20_233304338.jpeg","width":439}},{"type":"string","attributes":{},"string":"\n"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"3 НЕДЕЛЯ"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Сказать, что я в шоке - ничего не сказать. Минус 5 сантиметров в объеме живота за 3 недели!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Чувствую себя отлично, нет никаких недомоганий и сонливости и сил на все хватает. И на работу и на домашние дела."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Вес, кг: 74.400"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true,"bold":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Замеры, см: 104/84/114"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"4 НЕДЕЛЯ"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"Половина марафона пройдена. Я даже не заметила как пролетели эти недели, но заметила как изменилось мое тело. "},{"type":"string","attributes":{},"string":"Вес уходит с бешеной скоростью. Вещи, которые были раньше малы - теперь впору. Какой это кайф!)"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Коллеги, подруги и все кто меня знают не перестают говорить комплименты. "},{"type":"string","attributes":{},"string":"Мне даже немного неловко, но это дает мне понять что я на верном пути. Уже в предвкушении конца марафона. Хочется узнать насколько же я похудею."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"Вес, кг: 68.200 Замеры, см: 97/80/107","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/png","filename":"изображение_2022-07-20_233407412.png","filesize":176173,"height":492,"pic_id":103162,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/07/20/%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_2022-07-20_233407412.jpeg","width":387}},{"type":"string","attributes":{},"string":"\n"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"5 НЕДЕЛЯ"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"“Ведьма” - говорят подружки, когда видят, что я ем наравне с ними, но при этом уменьшаюсь с каждым днем."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Про марафон и "},{"type":"string","attributes":{"href":"https://clicktnr.com/Deah"},"string":"KetoPlan"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"Я пока им не рассказала. В общем все хорошо, не считая проблем с гардеробом. Вся моя одежда смотрится на мне, как парашют! На работе корпоративный дресс-код. В прошлом году у меня был размер XL. Вчера заказала М."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"Вес, кг: 65.300 Замеры, см: 94/78/99","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/png","filename":"изображение_2022-07-20_233503206.png","filesize":323392,"height":492,"pic_id":103163,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/07/20/%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_2022-07-20_233503206.jpeg","width":387}},{"type":"string","attributes":{},"string":"\n"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"6 НЕДЕЛЯ"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Смотрю на себя в зеркало и вижу красотку в отражении. Хотя всего полтора месяца назад я видела там огромную, заплывшую жиром корову. Смотрю на свою старую одежду и понимаю каким огромным дирижаблем я была!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"А теперь самое интересное - я похудела на 20 килограмм! А по замерам ушло 25 см в бедрах и 17 в талии. В груди - 22 сантиметров, но сама грудь почти не уменьшилась, размер остался прежний, а вот жир на спине и складки нависающие над лифчиком пропали. И все это без диет, голодовок и фитнеса."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"Вес, кг: 60.400 Замеры, см: 89/72/93","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/png","filename":"изображение_2022-07-20_233619042.png","filesize":327666,"height":648,"pic_id":103164,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/07/20/%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_2022-07-20_233619042.jpeg","width":387}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Девочки, кому проблема лишнего веса актуальна, прошу не теряйте зря время, а сразу заказывайте себе эту методику. И дайте мне обратную связь в комментариях все, кто будет худеть на "},{"type":"string","attributes":{"href":"https://clicktnr.com/Deah"},"string":"KetoPlan"},{"type":"string","attributes":{},"string":"."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Переходите по ссылке указываете свой вес, рост, как хотите питаться и он вам определит ваш план питания всего за 27 рублей и пришлет на почту"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["quote"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Очень жду!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[5420,5420]}