Секущиеся волосы: в чём причина и как исправить

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если посмотреть под микроскопом на секущийся кончик волоса, он выглядит как сломанная ветка с щепками разной длины, торчащими во все стороны. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_1082.jpeg", "filesize": 442147, "height": 1716, "pic_id": 711336, "url": "/files/article_image/2023/09/27/IMG_1082.jpeg", "width": 1290}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "В чём причина сечения волос"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Волосы состоят из трех слоев: кутикулы, кортекса и медуллы. Кутикула - это внешний слой волоса, который выполняет защитную функцию. Она состоит из липидной прослойки и тонких клеток-чешуек, подобных черепице. Если чешуйки плотно перекрывают друг друга, волосы выглядят мягкими, блестящими и шелковистыми. Когда липидная прослойка истончается чешуйки перестают плотно прилегать друг к другу и волосы становятся ломкими и секутся, особенно на кончиках. Чем длиннее волосы, тем больше проблем с сечением, так как питательным веществам сложнее достичь кончиков волос."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как исправить проблему секущихся волос"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Из вышесказанного понятно, что если волосы начали сечься, значит "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "липидный слой"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " волос истончился и чешуйки торчат в разные стороны. И подвергаясь внешним воздействиям, например, трению об одежду, о подушку или полотенце, лохматятся ещё больше."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Соответственно, необходимо принять меры, "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "чтобы восстановить/нормальзовать липидный слой волос,"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " чтобы чешуйки плотно прилегали друг к другу и волос был гладкий и эластичный."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Что делать"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если уже есть раздвоенные концы волос, то склеить их обратно не получится никак. Самый верный вариант в таком случае срезать уже сеченные концы и координально пересмотреть свой уход. Потому, что, очевидно, тот уход, который у вас есть сейчас либо недостаточно увлажняет и питает липидный слой волоса, либо вообще неподходит под ваш тип волос."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Увлажнение волос."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Одна из возможных причин секущихся кончиков - сухость волос. Для предотвращения этой проблемы рекомендуется использовать увлажняющий кондиционер или бальзам в конце мытья волос. И специальные увлажняющие сыворотки или другие продукты (спреи, кремы) на влажные волосы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Также я рекомендую подойти к проблеме всецело с разных сторон и не ограничиваться только увлажнением волос, а обзавестись увлажнителем воздуха для (во время отопительного сезона бесценно) и следить за водным балансом организма в целом. "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Увлажнение организма, увлажнение помещения в котором находитесь и увлажнение непосредственно самих волос уходовыми средствами может существенно повлиять на проблему."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что касается ухода, то одного увлажнения недостаточно, нужно ещё "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "питание"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Поэтому рекомендую бальзамы и маски увлажняющие чередовать с питательными. Следите, чтобы в вашем арсенале средств для волос были и те и другие. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Также, старайтесь "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "использовать деликатный шампунь с натуральным составом"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": " Использование качественных ножниц"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Если вы сами стрижете волосы (как я) важно использовать острые и качественные ножницы. Тупые ножницы могут не только не отрезать кончики правильно, но и повреждать их, вызывая деление этой части волоса."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Защитите волосы при использовании термоприборов"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", таких как фен и утюжок для волос. Установите низкую температуру на фене и выберите утюжок с керамическими пластинами и ионизирующими частицами. Важно также использовать термозащитные средства, которые создадут невидимую пленку вокруг волоса и защитят его от повреждений теплом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Правильное питание и увлажнение тела также оказывают влияние на состояние волос"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Убедитесь, что вы употребляете достаточное количество белков, витаминов и минералов, необходимых для здоровых волос, и пейте достаточное количество воды, чтобы они оставались увлажненными."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Защита волос от вредных факторов"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Важно защищать свои волосы от воздействия вредных факторов, таких как хлорированная вода, ультрафиолетовые лучи и сухой воздух. Используйте специальные средства для защиты волос, например, спреи с SPF или средства с увлажняющими компонентами. Это поможет уменьшить риск секущихся кончиков и сохранить здоровье ваших волос."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "❗️Если волосы не только секутся, но и выпадают, появилась перхоть и зуд, обязательно нужно обратиться к врачу-трихологу, возможно это связанно с какими-то более серьезными нарушениями в организме."}], "attributes": []}], "selectedRange": [143, 143]}