01 ноя 2022 · 19:45
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вы когда-нибудь задумывались о том, СВОЕЙ ли жизнью вы живёте? Строите её так, как хотите Вы или как хотят другие? Делаете то, что нравится Вам или другим? Если вы живёте не так, как хотите, то, скорее всего, ваша жизнь довольно скучна, неполноценна и однообразна, потому что в ней "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "нет любви."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Любви к себе. "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем привет! Меня зовут Ангелина. Вы на канале MANGELINA. Здесь я пишу много полезных статей о ментальном здоровье, делюсь личным и делаю обзоры на сериалы/фильмы/книги на любой вкус. Я обожаю саморазвитие и сериалы, люблю писать, в том числе свои мысли и эмоции. Поэтому про всё это, и не только, я буду рассказывать здесь - на своём канале. Обязательно подписывайся и оставайся со мной! "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Любовь к себе…Какая знакомая фраза, не так ли? Все твердят о ней постоянно. Но что это?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "kak-ponyat-chto-vi-dostatochno-sebya-lyubite.3456.orig.jpg", "filesize": 124392, "height": 845, "pic_id": 214881, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/01/kak-ponyat-chto-vi-dostatochno-sebya-lyubite.3456.orig.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На самом деле, любовь к себе можно охарактеризовать как самую простую, но самую мощную вещь в мире, способную изменить Вашу жизнь. Люди, которые действительно любят себя, живут своей жизнью, не обращая внимания на других и их проблемы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Люди, которые имеют храбрость любить себя, в каком-то смысле счастливее других, так как они всегда являются сами себе поддержкой и опорой и даже в самые трудные времена способны радоваться жизни и искать счастье внутри себя. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Только представьте, какой была бы жизнь, если бы все люди любили бы себя просто так, ни за что. Всё было бы иначе, если бы каждый человек по утрам просыпался с уверенностью, что заслуживает любви."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Писательница Джен Синсеро в своей книге «НИ СЫ» в одной из глав поделилась некоторыми рекомендациями о том, как научиться любить себя. И в этой статье я расскажу некоторые из них, что особо привлекли моё внимание. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ну что, приступим? Методы от Джен Синсеро: "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "1. Поймите, что вы уникальны, и не сравнивайте себя с другими людьми. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Каждый человек в мире — уникален, самобытен и неповторим. Вы никогда не найдёте своей точной копии. У каждого свои особенности, своё видение, мышление и взгляды. Потому не стоит сравнивать себя с другими и зацикливаться на своих недостатках. Не ваше дело, чем занимаются другие. Ваше — наслаждаться собой и тем, что делаешь. У каждого свой путь, так следуйте ему, не обращая внимания на путь других. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Есть даже такая поговорка: «Не сравнивай своё начало с чужой серединой». "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "2. Делайте то, что любите. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Никогда не отказывайте себе в любимых занятиях, развлечениях и общении с людьми. Всё это помогает нам чувствовать себя живыми и счастливыми. Поэтому живите в своё удовольствие, чтобы этой самой жизнью наслаждаться. Но делайте то, что Вам хочется, ведь жизнь слишком коротка, чтобы растрачивать её на жалкое существование и желания чужих людей. Позвольте себе эту роскошь, пока живы, — стремитесь к счастливой жизни. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "3. Позволяйте людям любить вас. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Научитесь принимать комплименты, а не отшучиваться в стиле «да ладно тебе», «это вовсе не так», «тебе показалось» и т. д. Лучше поблагодарите. С улыбкой скажите, к примеру, «спасибо, мне очень приятно». А когда вам говорят «спасибо», всегда отвечайте «пожалуйста», но никак ни «не за что», ведь так вы обесцениваете свою оказанную помощь. Кроме того, принимайте чужую помощь и поддержку. Позволяйте о себе позаботиться, не тяните всё на себе. Иногда полезно побыть слабым или делегировать что-то тому, кто разбирается в этом деле лучше. Сейчас помогут вам, а потом поможете вы. Вот такое приятное и взаимовыгодное сотрудничество. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "4. Не используйте самоуничижительный юмор. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы часто зло подшучиваете над собой, то таким образом вы не только унижаете себя, но и призываете других людей поступать с вами также. Рано или поздно, вас начнут считать неудачником, а слова, которые вы ежедневно повторяете сами себе, будут действовать всё сильнее. Казалось, безобидные шутки, спустя время, начнут разрушать вас, потому перестаньте себя обижать. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "5. Простите себя. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не нужно критиковать и винить себя за свои прошлые ошибки. Во-первых, их уже не изменить. Во-вторых, ошибки совершают все. Поэтому винить и стыдить себя — бессмысленно. Любому человеку не будет лучше от того, что он будет чувствовать вину или будет плохо к себе относиться. Он просто станет несчастным. Стыд, вина и самокритика — это 3 разрушительных чувства, а прощение себя — самое сильное и исцеляющее чувство, поэтому уметь прощать (особенно себя) необходимо. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Таким образом, по словам Джен Синсеро, эти, на первый взгляд, простые, но почему-то всё равно не всеми выполнимые истины, помогут полюбить себя. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перестаньте думать о других и сравнивать свою жизнь с чужими. Цените свою неповторимость. Делайте, что любите, без зазрений совести. Перестаньте подшучивать над своими неудачами. Впустите любовь в свою жизнь. Простите себя за всё. И, наконец, полюбите себя, ведь вы этого достойны. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Признавайтесь, вы любите себя? "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "(Я вот где-то посередине нахожусь, до абсолютной любви ещё не дошла, но этап ненависти к себе пройден. Надеюсь:)"}], "attributes": []}], "selectedRange": [4722, 4722]}
Комментарии 5