28 июл 2023 · 13:04
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Уже все слышали, что кормящим мамам можно есть все, но в меру. Но вот в первый месяц я этого испугалась, знакомые говорили - блюди диету, даже наш педиатр все время напоминала о диете. Я держалась почти 2 месяца, хотя в период беременности была уверена, что буду все есть, я ж современная мама "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "После родов как-то страшно было кушать все, когда видишь этого кроху, через 2 недели появилась сыпь, так и не понятно, на что была, а через месяц еще сыпь, как оказалась грудничковая, что норма для малышей "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Испугавшись всего, я затаилась на хлебе, кашах, макаронах и курице, но «запретный плод сладок», и я начала понемногу пробовать, ну не зря же сама ВОЗ говорит, чтоб мама кушала все"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Итак, что уже я ем сейчас, количество: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Арахис. Самый аллергенный продукт, категорически запрещен во всех статьях интернета, можете не открывать, я все пролистала. Я ем его на печеньях в виде крошки или как добавка в мороженное. В чистом виде пока не ела. В чистом виде грецкий орех ем, по 100 грамм примерно в неделю "}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Цитрусовые. Пью коктейли с апельсином, лимоном, лаймой. Примерно 1 раз в неделю "}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Клубника, ягодок 10 ела, дальше наблюдала, все хорошо, спустя неделю еще. Смородина - сразу ела горстями, жимолость тоже зашла. Но про них и нет в «запретных» статьях ничего "}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кофе. 2-3 раза в неделю, с молоком. Сон в день с кофе и без - одинаковый. Еще мне подсказали, что есть кофе без кофеина, так и спросить надо в кофейне. Ссылка на видео, где делюсь про кофе на ГВ, будет в конце "}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Алкоголь. Честное пионерское-пила за 2. 5 мес уже 2 раза по полбокала красного сухого, после кормления и перед следующим кормлением приходило 2-2, 5 часа "}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот мои грехи, а чем вы питались в первые месяца? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поделитесь 🙏 подпишитесь 🧡"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обязана напомнить, что по диете и продуктам необходима консультация"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "специалиста, а алкоголь вредит здоровью"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Кофе без кофеина", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_8052.jpeg", "filesize": 2319666, "height": 4032, "pic_id": 652424, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/07/28/IMG_8052.jpeg", "width": 3024}}], "attributes": []}], "selectedRange": [1811, 1812]}
Комментарии 0