Гестационный сахарный диабет: моя история

{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Я ждала наступление беременности с нетерпением. Вот я узнаю, что беременна, а на следующий день с болью в пояснице попадаю в гинекологическое отделение и именно там выяснилось, что моя беременность не будет такой уж спокойной."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"photo-1620231075189-3f3f4623da41.jpg","filesize":34552,"height":581,"pic_id":52914,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/05/05/photo-1620231075189-3f3f4623da41.jpeg","width":387}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"После сдачи анализов лечащий врач сказала, что у меня высокий сахар, 5,6. Мне это показалось странным, так как я знала, что норма 6,0. Посоветовала держать "},{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"диету №9"},{"type":"string","attributes":{},"string":", тогда мне она показалась ужасной, не могла представить, как люди живут с этим. После повторной сдачи - 5,2. И диагноз - гестационный сахарный диабет (ГСД)."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Хочется рассказать вам историю своей беременности с этим диагнозом и то, что он из себя представляет. (Про диету и лайфхаки, которые были найдены путём проб и ошибок, я напишу в следующей статье)"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Моя история"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"Я прочувствовала на себе пять стадий принятие нового и длилось это месяца полтора-два:"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Отрицани"},{"type":"string","attributes":{},"string":"е. Я не понимала, какой сахарный диабет? Ну, подумаешь сахар 5,2. Я несколько раз ещё сдавала анализ, пытаясь доказать всем, что у меня нормальный сахар. Прошла несколько гинекологов, терапевтов и эндокринологов. Результат один - ГСД. Проблема была в том, что я не понимала, что это, почему он вдруг появился и какие последствия могут быть. Ничего конкретного мне никто не сказал, только добавляли мне страха и паники. (Так работают ЖК и поликлиники). Было велено сидеть на диете, купить глюкометр и мерить сахар до и через час после каждого приема пищи (получалось где-то 6-8 раз)."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["numberList","number"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Гнев. "},{"type":"string","attributes":{},"string":"Мне все время хотелось есть. Я злилась на врачей, которые придумали какую-то новую норму сахара. Ведь раньше ничего такого не было. Нормы сахара были только для взрослого человека и беременных женщин никто не выделял."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["numberList","number"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Торг. "},{"type":"string","attributes":{},"string":"Потом я стала читать информацию в интернете, совершенствовать диету и сахар устаканится. Я начала договариваться с собой, что это временно, с этим можно жить и т.д."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["numberList","number"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Депрессия."},{"type":"string","attributes":{},"string":" После того, как я начиталась страшилок в интернете, а ещё и показатель сахара начал скакать. Я впала в полное отчаяние и не знала, что делать. Мне пришлось отказаться от всех круп, макарон, хлеба, сладкого. Я ела молочные продукты (нежирный сыр, творог, натуральный йогурт, кефир), мясо, рыбу и овощи."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["numberList","number"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Принятие."},{"type":"string","attributes":{},"string":" Пошла на приём в научно исследовательский институт акушерства и гинекологии к эндокринологу. На основе моего дневника сахара и анализов мы приняли решение, что лучше всего будет к диете добавить "},{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"инсулинотерапию"},{"type":"string","attributes":{},"string":" (об этом тоже будет отдельная статья). Главное было держать сахар в норме, на тот момент я понимала только это. После приема я сложила всю информацию воедино, прочитала ещё некоторые медицинских журналов. Когда ситуация для меня стала понятной, я и смирилась. И все оказалось не так страшно."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["numberList","number"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Единственное, сложилось такое впечатление, что врачи на стадии изучения этого заболевания, поэтому многое не ясно."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"photo-1486427944299-d1955d23e34d.jpg","filesize":24032,"height":333,"pic_id":52915,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/05/05/photo-1486427944299-d1955d23e34d.jpeg","width":500}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Что такое "},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"гестационный сахарный диабет"},{"type":"string","attributes":{},"string":"?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"ГСД или диабет беременных - это диабет, который появляется во время беременности, и ограничен ее сроками. Сама беременность является причиной его развития. Точно врачи не знают, почему так происходит, но предполагают, что гормоны плаценты снижают действия инсулина, тем самым глюкоза в крови возрастает."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"У кого он бывает?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Врачи предполагают что в зону риска попадают женщины:"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"с излишним весом,"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"у которых есть близкие родственники с сахарным диабетов 2 типа,"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"которые быстро набирают вес во время текущей беременности,"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"с поликистозом яичников,"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"у которых в прошлую беременность был диагностирован ГСД или был крупный плод,"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"старше 25 лет."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Я подхожу под категорию «женщины, старше 25 лет», потому что вес у меня был 52 кг. на начало беременности, а рожать я пошла с весом 60,5 кг. (это, кстати, одно из преимуществ низкоуглеводной диеты и дробного питания). А все остальное ко мне не имеет никого отношения. Но знаете, мне кажется, что появление нарушений больше связаны с нашим питанием в течение жизни, потому что количество скрытых сахаров в продуктах очень велико, да и быстрые углеводы в моем рационе преобладали, так как работы много, а времени на полноценный обед мало, обходилась перекусами и фастфудом находу. Отсюда и проблемы."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Как диагностируют?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"К сожалению, или к счастью, даже не знаю, у этого заболевания нет симптомов. Поэтому всем беременным проверяют кровь на сахар обязательно. Если до 24 недель показатели сахара натощак не превышали 5,1 ммоль/л, то с 24 по 28 неделю беременным проводят "},{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"глюкозо-толерантный тест с 75 граммами глюкозы. "},{"type":"string","attributes":{},"string":"Кровь берут до приема и через 1 и 2 часа. Если хоть один показатель будет превышен, то вам поставят ГСД и как минимум нужно будет измерять сахар самостоятельно и соблюдать диету:"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"натощак - менее 5,1 ммоль/л"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["quote"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"через 1 час - менее 10,0 ммоль/л;"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["quote"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Через 2 часа - менее 8,5 ммоль/л."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["quote"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Чем опасен?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Я не знаю, обращали вы внимание или нет, но последнее время вес новорожденных увеличился, очень много детей рождаются с весом выше 4 кг. На первый взгляд, ну и что, богатыри. Но на самом деле не так все радужно. С 2013 года было принято ввести диабет беременных, как раз потому что крупный плод это одна из проблем при ГСД, плод может быть не просто крупный, а отечный или диспропорциональный. Как правило, если у женщины повышена глюкоза в крови, то у плода формируется широкий плечевой пояс и поэтому при естественных родах, если они возможны, случается вывих или сильные внутренние разрывы у женщины. Часто при нескомпенсированных сахарах по халатности беременной естественные роды просто не возможны. А также обязательна на 37 неделе дородовая госпитализация, контроль состояния плода и досрочное родоразрешение, иногда оно проходит само или с вмешательством врачей, чтобы ребёнок появился на свет здоровый."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Как я поняла, повышение показателей глюкозы в крови для матери неопасны, так как они в норме для обычного человека. Глюкоза начинает проходить через плаценту и попадает в кровь малыша, и нагрузка на поджелудочную железу малыша возрастает в 2 раза, от сюда и все проблемы."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"photo-1506224477000-07aa8a76be20.jpg","filesize":43992,"height":333,"pic_id":52916,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/05/05/photo-1506224477000-07aa8a76be20.jpeg","width":500}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true,"italic":true},"string":"Что я могу сказать из своего опыта. Гинекологу в ЖК чаще всего все равно, она так спрашивает для галочки. Держать глюкозу в крови в норме забота и ответственность самой беременной. И сделать это вполне реально. Нужно найти эндокринолога, который вам в этом поможет, причём им может быть самый обычный специалист из поликлиники. А также выдержка, немного фантазии и много контейнеров для еды. Тогда ваша беременность ничем не будет отличаться от обычной, вы сможете родить естественным путём, без вмешательства и осложнений"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"А после родов, причём сразу же, должно все встать на свои места."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"Это моя история и мои выводы. Не является рекомендацией. Каждый организм индивидуален. Обязательно консультируйтесь со своими врачами."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[228,228]}