Чистый лист

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Здравствуйте, уважаемые коллеги, читатели и гости канала! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сегодня хочу познакомить Вас с техникой написания текстов под названием -"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " «Чистый лист» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "фото из открытого доступа", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "BCy9ePU46gk.jpg", "filesize": 187892, "height": 1080, "pic_id": 713872, "url": "/files/article_image/2023/09/30/BCy9ePU46gk.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чистый лист - мысли, перенесенные из головы на бумагу. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эта техника применяется, как для тренировки написания текстов, так и для устранения тревоги или непонимания."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Допустим, Вы все время думаете о чем то, это не дает покоя, нужно бы поговорить, но Вы не решаетесь, вдруг собеседник не поймет."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А может быть Вы сейчас одни и поговорить, поделиться не с кем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот тогда и приходит на помощь чистый лист. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Берете лист бумаги, желательно А4, карандаш или ручку, садитесь в удобном месте и начинаете излагать свои мысли на этом листе. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "фото из открытого доступа", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "5497.jpg", "filesize": 101843, "height": 534, "pic_id": 713855, "url": "/files/article_image/2023/09/30/5497.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сначала будет трудно и не понятно, мозг может сопротивляться такому способу и подсказывать, - \""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "зачем тебе это нужно, брось, есть другие дела\""}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", проявите терпение и напишите первые строки, может даже не связанные между собой слова, просто набор любых букв, главное начать писать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Затем станет намного легче и Вы привыкнете излагать на бумаге свои мысли. Желательно продолжить эту практику ежедневно, хотя бы первые 7 дней. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Постепенно поймете, что именно этого Вам и не хватало - чистого листа, которому можно доверить мысли и тревоги. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Голова станет свободнее от разного мусора, который скопился в ней. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "фото из открытого доступа,мусор", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "musorka-700x500.jpg", "filesize": 43182, "height": 500, "pic_id": 713858, "url": "/files/article_image/2023/09/30/musorka-700x500.jpeg", "width": 700}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ведь мусор нужно выносить, ежедневно иначе будет помойка, почему же из головы мы его не выносим? Чистый лист поможет очистить мысли и привести их в порядок. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Практику «чистого листа» применяют и для театральных постановок, что бы можно было представить, как будет выписан характер героя. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В писательской среде тоже используют этот прием многие. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мысли скоротечны, пришла какая-то и тут же ее можно потерять, взяв чистый лист, можно зафиксировать свои чувства в данный момент, в дальнейшем применить в сюжетах книги. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Такое упражнение позволяет развить навык написания текста, фантазию, ведь чистому листу можно доверить не только реальные события, а придумать что-то, а почему бы нет? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ведь мечты и способность мыслить красочно - это тоже талант, не всякий может придумать сюжет и доверить его даже своим близким, чистый лист поможет в этом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Иногда и я использую этот метод, помогает! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Например, на сегодня мои мысли таковы: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Хорошо было бы, подумать и все уже готово уборка, готовка, чтение, уроки с детьми – оп ля и сделано силой мысли! \nВот это фантазии, скажут мне… "}], "attributes": ["quote", "quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "А почему я не могу пофантазировать? \n\n Фантазии развивают наш кругозор, а быт его съедает. \n\n Посмотрим вокруг - прекрасная осень, за окном золотые деревья, рыжий кот греет бок на окошке, ловя осеннее солнышко. \n\n Воздух чист, прозрачен, так и хочется кинуть желтые листья, чтобы ветер подхватил их и понес в неведомую даль, кажется, будто зовет ветер - летим со мной, так прекрасен мир вокруг, нужно только присмотреться!"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "кот Нафаня и осень, фото из личного архива", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG-20221009-WA0000.jpg", "filesize": 265933, "height": 1600, "pic_id": 713907, "url": "/files/article_image/2023/09/30/IMG-20221009-WA0000_a5fllw7.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "осень в городе, фото из личного архива", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20210926_192458_001.jpg", "filesize": 213308, "height": 1029, "pic_id": 713875, "url": "/files/article_image/2023/09/30/IMG_20210926_192458_001_L7cbqij.jpeg", "width": 1041}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Написала и пошла с новыми силами убирать, готовить обед и хлопотать над бытом, который не должен заслонить прекрасный мир."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Спасибо чистый лист, опять выручил! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А Вы знаете про технику "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "чистый лист"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", применяете ее? "}], "attributes": []}], "selectedRange": [3030, 3030]}