Когда пернатые помощники становятся друзьями

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Петух на сеновале", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "generated_image_9c1b6c29c92111eeb38cc6a5b577b9fe.jpeg", "filesize": 190806, "height": 1024, "pic_id": 819935, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/02/12/generated_image_9c1b6c29c92111eeb38cc6a5b577b9fe.jpeg", "width": 1024}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Куринная терапия: Когда пернатые помощники становятся друзьями на пути к психическому благополучию"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Факт"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": ": Исследования показывают, что время, проведенное с курами, может снижать уровень стресса и тревожности у людей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✅ "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Интересные факты"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ":"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🔹Терапия с использованием кур была популярна в Древнем Египте: Уже тысячи лет назад кур были признаны за их целебные свойства. В Древнем Египте куры были почитаемы как священные птицы, и их присутствие считалось благоприятным для здоровья и благополучия."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🔹Куры как антидепрессант: Исследования показывают, что общение с курами может уменьшать уровень депрессии. Взаимодействие с этими пернатыми создает эффект успокоения и улучшения настроения благодаря выделению гормона счастья - серотонина."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🔹Куры как социальные создания: Куры - очень общительные и любознательные птицы. Они любят компанию других кур и даже человека. Это социальное взаимодействие может помочь людям, страдающим от одиночества, почувствовать себя более связанными с миром вокруг."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🔹Физические выгоды общения с курами: Забота о курах, включая кормление, уборку, и игры с ними, также может предоставить физические выгоды. Это может включать в себя более активный образ жизни и улучшенную физическую форму благодаря активности на свежем воздухе и физическим усилиям при уходе за птицами."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🔹Куры как объект медитации: Наблюдение за курами в их повседневной жизни - от скребка в поисках еды до принятия пыльных ванных - может стать формой медитации. Это позволяет отвлечься от повседневных забот и сосредоточиться на моменте присутствия, что способствует снятию стресса и тревожности."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✅ "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Научно-исследовательские факты"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ":"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🔸Эффект окситоцина и серотонина: Исследования показывают, что контакт с животными, включая кур, стимулирует выработку гормонов окситоцина и серотонина, которые связаны с улучшением настроения и снижением уровня стресса у людей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🔸Исследование университета Саутгемптона: Исследователи из Университета Саутгемптона обнаружили, что ухаживание за домашними птицами, включая кур, уменьшает уровень кардиоваскулярных реакций на стресс, что может способствовать снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🔸Эффект природного окружения: Исследования показывают, что пребывание в природном окружении, таком как фермы с курами, уменьшает уровень кортизола, гормона стресса, и способствует общему ощущению благополучия и спокойствия."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🔸Поддержка психического здоровья: Куринная терапия может быть эффективным дополнением к психотерапии и лечению психических расстройств, таких как депрессия и тревожные состояния, благодаря своему успокаивающему эффекту и способности улучшать общее самочувствие."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🔻 "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "http://youtube.com/@MACTEPHOUSE"}, "string": "YouTube"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " 🔻 "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "http://zen.yandex.ru/masterhouse"}, "string": "Дзен"}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 1]}