КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ БЕЗ ТАБЛЕТОК?

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "gJSvyw4rXd4.jpg", "filesize": 94641, "height": 453, "pic_id": 439240, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/21/gJSvyw4rXd4.jpeg", "width": 604}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Избавиться от головной боли поможет холодный компресс Положить ткань, смоченную холодной водой на лоб и на область висков. Для усиления эффекта в воду можно добавить соль (на 0, 5 л. воды 1 ст. л. соли) или яблочный уксус (на 1 л. воды 1 ст. л. уксуса)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чай — средство от головной боли"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Заварить черный или зеленый чай и добавить немного мяты. Можно добавить сахар. Через 10-15 минут головная боль пройдет."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эфирное масло мяты также снимает головную боль. С применением эфирного масла мяты сделать массаж висков. Для улучшения эффекта можно сделать массаж плеч и шеи. Это снимет напряжение и боль."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Избавляемся от головной боли с помощью обыкновенной воды."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Одной из причин головной боли – обезвоживание."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Особенно в жаркую погоду и при занятиях спортом. Поэтому для предотвращения головной боли рекомендуется употреблять чистую воду во время всего дня в достаточном количестве "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1, 1]}