Как выбрать зубную пасту

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "AdobeStock_416142408.jpeg", "filesize": 4715554, "height": 4000, "pic_id": 730553, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/10/18/AdobeStock_416142408.jpeg", "width": 6000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Здоровые зубы и десны"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " - это залог хорошего самочувствия и привлекательной улыбки. Однако поддерживать их в хорошем состоянии - это не только регулярная чистка, но и правильный выбор зубной пасты."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "При выборе зубной пасты большинство из нас ориентируются на ее вкус и стоимость. Однако, чтобы выбрать средство, которое действительно будет эффективно очищать зубы и десны, а также не навредит здоровью, необходимо обратить внимание на ее состав."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Основные компоненты зубных паст"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В состав зубной пасты входят следующие основные компоненты:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "* Абразивы - вещества, которые удаляют налет с поверхности зубов. Наиболее распространенными абразивами являются диоксид кремния, карбонат кальция и фосфат алюминия. Важно выбрать зубную пасту с абразивом, который не будет слишком сильно повреждать зубную эмаль."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "* Пенообразователи - вещества, которые обеспечивают образование пены. Пена помогает удалить остатки пищи и налета из труднодоступных мест."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "* Консерванты - вещества, которые предотвращают размножение бактерий в пасте."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "* Ароматизаторы - вещества, которые придают пасте приятный вкус и запах."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "* Фториды - вещества, которые укрепляют зубную эмаль и препятствуют образованию кариеса."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "* Прочие добавки - вещества, которые оказывают различные полезные эффекты, например, освежают дыхание, укрепляют десны или помогают при заболеваниях полости рта."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как выбрать зубную пасту по назначению"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зубные пасты можно разделить на несколько видов в зависимости от назначения:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "* Профилактические зубные пасты предназначены для поддержания здоровья зубов и десен. Они содержат фториды и другие полезные вещества, которые помогают предотвратить развитие кариеса, гингивита и других заболеваний полости рта."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "* Лечебные зубные пасты предназначены для лечения заболеваний полости рта. Они содержат более активные ингредиенты, чем профилактические пасты."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "* Специальные зубные пасты предназначены для решения конкретных проблем полости рта, например, для отбеливания зубов, укрепления десен или устранения неприятного запаха изо рта."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как выбрать зубную пасту по составу"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "При выборе зубной пасты по составу необходимо учитывать следующие факторы:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "* Соотношение абразива и других компонентов. Абразив необходим для удаления налета с поверхности зубов, но он также может повреждать зубную эмаль. Поэтому важно выбрать зубную пасту с абразивом, который будет достаточно мягким, чтобы не травмировать эмаль."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "* Наличие фтора. Фториды укрепляют зубную эмаль и препятствуют образованию кариеса. Поэтому рекомендуется выбирать зубную пасту с содержанием фтора от 1350 до 1500 ppm."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "* Наличие других полезных добавок. Некоторые зубные пасты содержат полезные добавки, которые оказывают дополнительные эффекты, например, освежают дыхание, укрепляют десны или помогают при заболеваниях полости рта."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выбор зубной пасты - это важный шаг на пути к здоровым зубам и деснам. Поэтому при выборе пасты необходимо учитывать не только ее стоимость и вкус, но и состав."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1, 1]}