Как бороться с расширенными и порами на лице

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "AdobeStock_318564180.jpeg", "filesize": 7333855, "height": 4912, "pic_id": 602687, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/06/10/AdobeStock_318564180.jpeg", "width": 7360}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Расширенные поры с множеством черных точек не представляет возможности скрыть тональным кремом. Это портит внешний вид кожи, делает ее менее привлекательной. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Улучшить состояние забитых пор поможет правильный уход. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Правильно очищайте. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Из-за редкого очищения кожи лицо в порах появляется в избыточном количестве кожаное сало и разного рода загрязнения. В следствии чего появляются закупоренные поры и черные точки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поэтому важно систематически ухаживать за состоянием Вашей кожи, используя различные гели для умывания, двухфазные жидкости. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Пилинги."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Каждую неделю делайте пилинг или скрабирование лица. Они очистят кожу от ороговевшей кожи, очистят поры от грязи и запустят кровообращение в слоях кожи. Это значительно улучшит внешний вид Вашего лица."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. Используйте специальные средства для очищения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отлично справиться с загрязнениями пор маски на основе активированного угля. С помощью него уберутся излишки кожного сала, незначительные воспаления и черные точки. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Также хорошо поможет в борьбе с разрешёнными порами маска с глиной и цинком. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "4. Не делайте плотный макияж."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Консилеры и косметика с силиконом в составе не только забивают поры, но и подчеркнут проблемные участки кожи лица. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "5. Правильно питайтесь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не употребляйте много жирной пищи, продуктов с большим количеством сахар. Лучше выбрать еду с большим содержанием витаминов, таких, как овощи и фрукты. Пейте кефир и йогурты без добавок. Это улучшит микрофлору кишечника, в следствии чего и состояние кожи. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [240, 240]}