06 сен 2023 · 08:00
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Доброго времени суток!!! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы уже рассматривали продукты которые нас молодят, которые нас старят. Оказывается есть такие продукты, которые полезны для конкретных органов. Например утверждается, что грецкий орех полезен для мозга. Правда ли то, что грецкий орех полезен для мозга? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Давайте разбираться!!! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Fotor Editor "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Fotor Editor", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "правда ли то, что грецкий орех полезен для мозга.jpg", "filesize": 152729, "height": 459, "pic_id": 690703, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/09/05/%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B4%D0%B0_%D0%BB%D0%B8_%D1%82%D0%BE_%D1%87%D1%82%D0%BE_%D0%B3%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%BE%D1%80%D0%B5%D1%85_%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%B5%D0%BD_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BC%D0%BE%D0%B7%D0%B3%D0%B0.jpeg", "width": 821}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Правда ли то, что грецкий орех полезен для мозга? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Грецкие орехи считаются полезными для мозга. Исследования, проведенные как на животных, так и на людях, свидетельствуют о том, что употребление грецких орехов может оказывать благотворное влияние на когнитивные функции и здоровье мозга. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Грецкие орехи богаты омега-3 жирными кислотами, которые считаются важнейшими продуктами питания для мозга. Доказано, что омега-3 жирные кислоты обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут помочь противодействовать окислительному стрессу и воспалению в головном мозге. Эти свойства важны для поддержания здоровья мозга и предотвращения снижения когнитивных способностей. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Грецкие орехи также содержат полифенолы - растительные соединения, которые связаны с улучшением здоровья мозга. Было доказано, что полифенолы обладают нейропротекторным действием, что означает, что они могут помочь защитить мозг от повреждений и укрепить его здоровье в целом. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Несколько исследований выявили положительную связь между потреблением грецких орехов и здоровьем мозга. Например, одно исследование показало, что употребление орехов, в том числе грецких, сильно коррелирует с продолжительностью жизни. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Другое исследование показало, что более высокое потребление грецких орехов было связано с улучшением когнитивных функций у пожилых людей. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И ещё одно исследование показало, что потребление грецких орехов было связано с улучшением когнитивных функций у взрослых в возрасте от 20 до 59 лет. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кроме того, исследование показало, что потребление грецких орехов было связано с улучшением памяти и когнитивных функций у взрослых в возрасте от 20 до 90 лет. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подведём итог: Не смотря на то, что необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять конкретные механизмы, с помощью которых грецкие орехи приносят пользу мозгу, имеющиеся данные свидетельствуют о том, что включение грецких орехов в рацион питания может оказать положительное влияние на когнитивные функции и здоровье мозга. Включение грецких орехов в здоровую и сбалансированную диету может быть простым и приятным способом поддержать здоровье мозга и при этом может положительно повлиять на продолжительность жизни. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Будьте здоровы!!! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Буду признателен, если поставите лайк и подпишитесь на канал, и вдвойне признателен, если оставите комментарий!!! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пишите в комментариях какая тема интересует лично вас, попробуем разобраться!!! "}], "attributes": []}], "selectedRange": [168, 168]}
Комментарии 5