Как правильно чихать?

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20230123_004518_089.jpg", "filesize": 12810, "height": 398, "pic_id": 383182, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/23/IMG_20230123_004518_089.jpeg", "width": 435}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Да, приходится учить людей даже этому. Потому что культура чихания у нас не то чтобы хромала, скорее у неё переломаны ноги и передвигается она на инвалидной коляске."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Очень часто становлюсь свидетелем того, как чихают в ладонь, а после берутся за поручни или ручки, согласитесь, не очень приятно?!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поэтому по правилам "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "нужно чихать в локоть"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Если уж прям ну невозможно это сделать, то на наружную поверхность руки. А вообще, возьмите себе за правило носить с собой одноразовые платки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Спасибо, за внимание. Буду очень рада лайку, комментарию и подписке на мой канал."}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 0]}