А так ли полезна спирулина как ее малюют?

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20230202_010813_863.jpg", "filesize": 107729, "height": 614, "pic_id": 402592, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/02/IMG_20230202_010813_863.jpeg", "width": 920}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Спирулина - это сине-зелёная водоросль, содержащая витамины, белки, минералы, жиры, антиоксиданты. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И если посмотреть великих блогеров, профессоров-мамашек и всех остальных знатоков, то 80% из них рассказывают о пользе спирулины. Польза есть однозначно, но хрена все молчат и про вред."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обратная сторона медали спирулины - "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "возможность заражения бактериями, тяжелыми металлами. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Спирулина разжижает кровь и увеличивает время свертывания. "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это значит, что у людей, страдающих проблемами свертывания крови, сине-зелёная водоросль может вызвать как простые гематомы, так и настоящее кровотечение."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Из-за своего воздействия на естественных киллеров иммунной системы, "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "спирулина может ухудшить течение волчанки, ревматоидного артрита, аутоиммунного гипотиреоза."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Спасибо, за внимание. "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "🥰 "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Буду очень рада лайку, комментарию и подписке на мой канал. 🤝"}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 0]}