03 май 2023 · 22:30
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "8b1354927d1ed4476127b8ce288b7ac6.png", "filesize": 680990, "height": 506, "pic_id": 550958, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/05/03/8b1354927d1ed4476127b8ce288b7ac6.jpeg", "width": 773}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С момента вспышки COVID было проведено много исследований для определения последствий этого вируса для здоровья. Большинство заразившихся выздоравливают в течение нескольких недель. Однако у некоторых могут долгое время наблюдаться неприятные симптомы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Недавние исследования выявили связь между длительным течением COVID и недостаточной физической активностью. В этой статье мы подробно рассмотрим эту связь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что такое длительный ковид"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Длительный COVID это стойкие симптомы, которые испытывают больные на протяжении нескольких недель или месяцев. Согласно исследованию, опубликованному в журнале The Lancet, примерно у 1 из 5 человек выздоравливающих развивается длительный COVID."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Такие пациенты продолжают испытывать такие симптомы, как усталость, одышка, мышечная слабость, боли в суставах и другие. Эти симптомы могут существенно повлиять на качество жизни человека и даже привести к инвалидности."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Связь между длительным COVID и физической активностью"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Недавнее исследование, проведенное в Великобритании, показало, что люди, долго болевшие COVID, были менее активны, чем те, кто выздоровел от вируса без длительных симптомов. Это указывает на связь между длительным течением болезни и недостаточной физической активностью."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Также уровень физической активности был ниже у людей, страдающих другими тяжелыми заболеваниями, например диабетом и ожирением, которые являются известными факторами риска развития тяжелой формы ковида."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Польза физической активности"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Физическая активность улучшает мышечную силу, дыхательную способность и общий уровень физической подготовки. Это приводит к значительному снижению симптомов, таких как усталость и одышка. Кроме того, при физической активности снижается риск развития других хронических заболеваний, таких как ожирение."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для больных с длительным течением болезни следует повышать физическую нагрузку постепенно. Начинать следует с низко интенсивных занятий, таких как ходьба или растяжка."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Со временем можно постепенно увеличивать продолжительность и интенсивность занятий. Также важно включать в занятия упражнения с сопротивлением для укрепления мышц и улучшения общей физической формы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Участие в реабилитационных программах повышает общий уровень физической активности больных с длительным COVID. Эти программы могут обеспечить структурированные программы упражнений и индивидуальную поддержку, чтобы помочь больным безопасно и эффективно восстановить свои физические способности."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Таким образом, новое исследование определило тесную связь между длительным COVID и отсутствием физической активности. Поэтому этот вопрос требует более тщательного рассмотрения и решения."}], "attributes": []}], "selectedRange": [2, 2]}
Комментарии 0