07 авг 2023 · 07:29
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ни один раз получала комментарии про внешний вид кожи. Конечно она у меня не идеальная, но я над ней работаю. Сейчас подробно расскажу что делаю. Интересно, что много времени у меня это не занимает, это просто часть моей жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2F013357_01_small.jpg", "filesize": 228920, "height": 720, "pic_id": 661599, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/07/2F013357_01_small.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Во-первых я не использую кремы, даже для лица 🙌 какое-то время назад решила что мне непременно это нужно, и испортила себе кожу. Восстанавливалась несколько месяцев. Минус затраты финансов на крема 🔥"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но если я не трачусь на кремы, это не означает что нет финансовых вложений. Например я покупаю витамины. Для кожи очень хороши Омега3. Ещё пропиваю желатин временами. Он положительно влияет не только на кожу. Плюс другие витаминки для поддержания здоровья."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ещё я делаю сухой массаж массажными щетками, писала про это неоднократно. Он помогает отшелушить и обеспечивает прилив крови, что улучшает питание клеток."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Разгон лимфы- самое немаловажное действие в уходе 🔥"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сейчас не хожу в сауну, но в течении года регулярно прогреваюсь в фитнесс клубе. Не сопоставимо с баней, но хотя бы так. Больше чем ничего грубо говоря 👍"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Опять же питание. Оно не идеально, но много цельных продуктов, белка, овощей, фруктов и ягод присутствует в рационе постоянно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все эти несложные действия помогать поддерживать здоровье в целом. Естественно отражается на состоянии кожи 🤗"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сейчас нахожусь на пути восстановления. Ещё очень много работы, учитывая что я делаю не много, изменения происходят очень медленно и процесс этот длительный. Но уже сейчас понятно что всё идёт как нужно и я на верном пути. Каждый может так же, если захотеть. Без особых усилий и финансовых вложений 👍 "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так же писала об этом на Дзене: https: //dzen. ru/a/ZM8s0yZ7ajH05Olz"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1661, 1661]}
Комментарии 1