Полезная шаурма на завтрак 😉

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Домашняя шаурма намного полезнее и вкуснее купленной в киоске 😉", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20230207_171954.jpg", "filesize": 773228, "height": 1434, "pic_id": 413954, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/07/Screenshot_20230207_171954.jpeg", "width": 1079}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Доброе утро, дорогие подписчики и гости канала!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А я сегодня к Вам с рецептом шаурмы 😉 Знаю, что многие её не любят, но скорее всего они просто не ели полезную домашнюю шаурму 😉"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну, что кто не ел, попробуем домашнюю шаурму?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Рада снова приветствовать всех, кто заглянул на мою страничку 🌺"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Большое спасибо, что находите время читать мои рецепты! 🌺"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Буду благодарна вашим комментариям и "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@lina937011/"}, "string": "подписке"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " 😉 и лайку 💖"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Начинка у шаурмы у нас будет из курицы и овощей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Филе курицы нарезаем тонкими кусочками. Солим, перчим по вкусу. Обжариваем на сухой, сильно разогретой сковороде минуты по 2-3 с каждой стороны. Поджаренные кусочки мелко нарезаем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Капусту, можно взять или пекинскую или белокочанную, я взяла пекинскую, мелко шинкуем. Солим и хорошо перемешиваем руками, чтобы капуста стала помягче и дала сок. Огурец и помидор режем тонкими, средними кусочками. Добавляем нашинкованный укроп. Все хорошо перемешиваем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Соус для шаурмы можно сделать несколькими способами:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. В майонез добавляем кетчуп, все хорошо перемешиваем. По желанию можно добавить чеснок пропущенный через пресс. Перемешиваем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Этот вариант совсем не полезного соуса 😊"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. В йогурт классический добавляем горчицу и по желанию чеснок пропущенный через пресс. Все хорошо перемешиваем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Этот соус не навредит нашему здоровью и фигуре 😉"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приступаем к сборке шаурмы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если лаваш большой разрезаем его пополам, отрезаем не большую полоску от одной из половинок, её тоже разрезаем пополам. Подготовленную полоску кладем на лаваш чуть-чуть отступия от края, на неё выкладываем овощную начинку. Поливаем соусом. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "На лаваш кладём овощи и поливаем подготовленным соусом.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20230207_172010.jpg", "filesize": 844446, "height": 1440, "pic_id": 413960, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/07/Screenshot_20230207_172010.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На соус выкладываем кусочки поджаренной курицы "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Выкладываем курицу", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20230207_172103.jpg", "filesize": 850727, "height": 1434, "pic_id": 413963, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/07/Screenshot_20230207_172103.jpeg", "width": 1079}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Заворачиваем край и бока лаваша "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Загибаем края лаваша", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20230207_172113.jpg", "filesize": 826414, "height": 1438, "pic_id": 413965, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/07/Screenshot_20230207_172113.jpeg", "width": 1079}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Скручиваем в рулет. Наша шаурма готова, осталось только её поджарить. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Шаурма готова", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20230207_172125.jpg", "filesize": 647270, "height": 1270, "pic_id": 413967, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/07/Screenshot_20230207_172125.jpeg", "width": 1079}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поджарить можно или на сковороде, или на гриле, можно с добавлением масла, можно просто на сухой сковороде/гриле."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я поджарила на гриле без добавления масла. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Шаурма готова", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20230207_172136.jpg", "filesize": 512753, "height": 1004, "pic_id": 413969, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/07/Screenshot_20230207_172136.jpeg", "width": 1078}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Наливаем кофе и наслаждаемся новым днем и вкусной шаурмой 😉"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приятного аппетита Вам и Вашим близким!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Спасибо, что дочитали статью до конца! 💐"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всего Вам самого доброго, и исполнения всех ваших желаний "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1900, 1900]}