Что такое травма, как формируется и как ее проработать? Часть 3

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тут "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@liliyabikbaeva/chto_takoe_travma_i_kak_formiruetsja_reaktsii_bej-begi-zamri_chast_1-110146/"}, "string": "Часть 1"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и здесь "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@liliyabikbaeva/chto_takoe_travma_i_kak_formiruetsja_chast_2-111154/"}, "string": "Часть 2"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если взрослый применяет к ребенку насилие, ребенок этому возмущается, но родитель это сопротивление подавляет, то у ребенка появляется чувство "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "БЕСПОМОЩНОСТИ "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "и"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " БЕССИЛИЯ."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Ребенку трудно противостоять более сильному взрослому, от которого он к тому же"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " зависит."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@liliyabikbaeva/chto_iz_sebja_predstavljajut_sozavisimye_otnoshenija_i_zavisimost_chast_1-109804/"}, "string": "Что из себя представляют созависимые отношения и зависимость?"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Взрослый человек тоже может оказаться под влиянием более сильного. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "slide_1.jpg", "filesize": 45226, "height": 600, "pic_id": 365866, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/14/slide_1_AeuclY2.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если родитель и дальше будет подавлять сопротивление ребенка насилию, например, будет орать или бить ребенка еще сильнее, то "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "У РЕБЕНКА МОЖЕТ ПРОПАСТЬ ВОЛЯ. "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тогда ребенок почувствует еще бОльшую беспомощность, обреченность и безнадежность своего положения. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Он потеряет надежду и веру"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " в то, что сможет хоть что-то в своей жизни менять или контролировать, что заполнит его изнутри тревогой и множеством страхов. "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@liliyabikbaeva/strahi_i_kritika_kakaja_svjaz-104665/"}, "string": "Страхи и критика, какая связь?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "То есть ребенок привыкнет быть Жертвой:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«У меня нет права голоса, от меня ничего не зависит» \nЯ ничего не контролирую, я ничем не управляю. \nЯ ни на что не могу повлиять. \nЯ абсолютно бессилен перед чем бы то ни было. \nВсе бесполезно, все безнадежно, выхода нет. \nКак ни старайся, все равно будешь виноват. \nМне никто не поможет. \""}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Рассматривая себя только как жертву обстоятельств или чьего-то злого умысла, человек лишает себя возможности что-то изменить в своей жизни."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@liliyabikbaeva/kak_my_igraem_v_rol_zhertvy_i_pochemu_eto_delaem_chast_2-111462/"}, "string": "Как мы играем в роль Жертвы и почему это делаем?"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "c2d7ea28f9.jpg", "filesize": 73119, "height": 390, "pic_id": 365865, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/14/c2d7ea28f9.jpeg", "width": 700}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Недополученная любовь"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " (недолюбленность, дефицит любви и внимания в детстве) – "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "ТОЖЕ ТРАВМА"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ","}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "так как практически невозможно сепарироваться (отделиться) от родителя, любовь которого вы не смогли получить, и все это чревато невротической привязанностью "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@liliyabikbaeva/kakie_est_tipy_privjazannosti_i_kak_projavljajutsja_u_detej-108230/"}, "string": "Какие есть типы привязанности"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и попаданием в "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@liliyabikbaeva/kak_my_igraem_v_rol_tirana_i_pochemu_eto_delaem_chast_1-109495/"}, "string": "треугольник Карпмана «Тиран-Жертва-Спасатель» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@liliyabikbaeva/chto_iz_sebja_predstavljajut_sozavisimye_otnoshenija_i_zavisimost_chast_1-109804/"}, "string": "Созависимые отношения"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Гораздо легче сепарироваться (отделиться) только от того родителя, который вас своей любовью наполнил. "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@liliyabikbaeva/zdorovaja_ljubov_kakaja_ona_i_kak_vygljadit-106726/"}, "string": "Здоровая любовь, какая она и как выглядит?"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В случае "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "ДЕФИЦИТА ЛЮБВИ"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " в детстве формируется"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " НУЖДА - дополучить любовь "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/a/Yul4S5d5xAFfXjY5"}, "string": "10 невротических потребностей"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и тогда мы имеем дело с"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " незакрытым гештальтом. "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Об этом читайте тут "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@liliyabikbaeva/nezakrytyj_geshtalt_ili_pochemu_my_povtorjaem_odin_i_tot_zhe_stsenarij_chast_1-110194/"}, "string": "Незакрытый гештальт или почему мы повторяем один и тот же сценарий?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Чтобы проработать травму всегда важна РАБОТА СКОРБИ, ее стадии:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1529606299_UJ6ZTWIEcNs.jpg", "filesize": 156339, "height": 862, "pic_id": 367655, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/14/1529606299_UJ6ZTWIEcNs.jpeg", "width": 700}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Лучше всего довериться в этом вопросе психологу, чтобы научиться проживать "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "ПОТЕРИ и утраченные возможности. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Многие советуют отвлечься, отпустить и забыть. В действительности же, "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "если вас недолюбили в детстве, вы получили не все, что хотели от родителей и у вас есть непрожитые потери"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", если с этим ничего не делать,"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "c3565df1824f3e694b8dbdd3c6b8f147.jpg", "filesize": 364859, "height": 418, "pic_id": 367657, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/14/c3565df1824f3e694b8dbdd3c6b8f147.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "то последствия не заставят себя ждать"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и, рано или поздно, вылезут в лучшем случае "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "в виде"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "невроза"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", а в худшем – "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "утратой смысла жизни и психическими расстройствами. "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Об этом я подробно рассказала здесь "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@liliyabikbaeva/frejd_i_bessoznatelnoe_id_ego_superego-105885/"}, "string": "Фрейд и Бессознательное."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А чего вам не хватает сейчас в отношениях, является ли это тем же, чего вам не доставало в детстве? Делитесь в комментариях 👇"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Далее только интереснее! "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Оставайтесь со мной, будем шагать «В ногу с психологией» вместе) "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Лилия Бикбаева, психолог. "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для связи со мной:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Сайт: "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://taplink.cc/liliya_bikbaeva"}, "string": "https: //taplink. cc/liliya_bikbaeva"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "почта: "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "mailto:lilechik.07@mail.ru"}, "string": "lilechik. 07@mail. ru"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Спасибо ❤️ за ваши лайки, комментарии и если делитесь с друзьями)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Лилин кот - шапка.jpg", "filesize": 192028, "height": 426, "pic_id": 366953, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/14/%D0%9B%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D0%BD_%D0%BA%D0%BE%D1%82_-_%D1%88%D0%B0%D0%BF%D0%BA%D0%B0_OYYbCT7.jpeg", "width": 1590}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Мой Дзен "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/liliya_bikbaeva"}, "string": "https: //dzen. ru/liliya_bikbaeva"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 0]}