25 окт 2024 · 11:45
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тай-чи, или тайцзицюань - древнее китайское боевое искусство. Сначала это, конечно, было искусство боя для самообороны, но в наши дни тай-чи - это спорт, физические упражнения, причём в щадящей форме. Практикующий тай-чи выполняет серии точно рассчитанных плавных движений, сосредоточившись на глубоких, медленных вдохах. Часто называемое «медитацией в движении», искусство тай-чи направлено на концентрацию и баланс ци, то есть, жизненной энергии организма, что приносит пользу психическому и физическому здоровью. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Вот думала - что за иллюстрацию сюда воткнуть? Рисовать - лень, из инета картинок не беру. Пусть будет китайская настенная тарелка пятидесятых годов прошлого века. У меня на кухне висит. Фото тоже моё", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Тарелка китайская.jpg", "filesize": 262057, "height": 660, "pic_id": 916966, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/10/17/%D0%A2%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%BB%D0%BA%D0%B0_%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241017%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241017T083651Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=0e225522c5abd599208cba45a4899c1588d018cbf122c4a068e38943bc6ebc71", "width": 656}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Точное происхождение тай-чи неизвестно, однако самая ранняя задокументированная практика происходит из деревень, расположенных неподалёку от знаменитого монастыря Шаолинь. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тайцзицюань входит в Список нематериального культурного наследия человечества ЮНЕСКО."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "К чему я это, если мои темы, как правило, это живой мир, биология, химия, космос, туризм и немножко повседневности? А к тому, что тай-чи может стать средством борьбы с болезнью Паркинсона - это болезнь головного мозга, которая поражает нервы и мускулы. Постепенно у больного начинают наблюдаться неконтролируемые движения, например, дрожь или окоченение, и проблемы с равновесием и координацией. Страдают ходьба, речь.... "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Одним из самых известных больных, кстати, был боксёр-тяжеловес Мухаммед Али. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так вот, медленные, медитативные движения тай-чи, оказывается, могут замедлить развитие этой болезни на долгие годы! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Такой вывод сделали в Медицинском университете Джао Тонг в Шанхае, в течение пяти лет изучая пациентов с болезнью Паркинсона. У тех, кто занимался тайцзи, болезнь развивалась гораздо медленнее: меньшее число падений, меньше головокружений и меньше спинных болей. Отмечено также, что больные могут дольше сохранять также и умственные способности. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Проявление симптомов болезни Паркинсона, таким образом, откладывается на долгие годы! Вместо этого - улучшение качества жизни больного и его окружения и меньшие дозы лекарственных средств."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Китай! О, сколько нам открытий чудных...."}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 0]}
Комментарии 18