3
Новое полезное свойство винограда | Паблико

Новое полезное свойство винограда


14 мар 2024 · 10:24    



Фото моё. Виноград турецкий


Известно, что фрукты и овощи содержат массу элементов, полезных для зрения. Действительно, учёными из Национального университета Сингапура впервые было показано, что для улучшения зрения достаточно есть хотя бы несколько виноградин в день. Особенно это справедливо для людей пожилого возраста. Тем более, что виноград, в общем, фрукт доступный. 

В экспериментах приняли участие тридцать четыре взрослых испытуемых. На протяжении 16 недель половина испытуемых ели по полторы чашки винограда, контрольной же группе доставалась закуска- плацебо. Разумеется, в обеих группах люди не знали, что именно они едят - виноград или плацебо. Более того, этого не знали даже экспериментаторы. 

И что же в результате? Оказалось, что употребление винограда стимулирует укрепление мышц сетчатки глаза. А ведь сетчатка, помимо того, что передаёт информацию о световом импульсе, также защищает глаз от разрушительных эффектов волн синей части спектра. Синий свет испускают экраны компьютеров и смартфонов, в которые мы так часто смотрим. Прибавьте сюда жидкокристаллические экраны телевизоров, и вы поймёте, насколько важно открытие сингапурских учёных.

Будем же есть виноград почаще! 



Фото моё. Виноград турецкий


Известно, что фрукты и овощи содержат массу элементов, полезных для зрения. Действительно, учёными из Национального университета Сингапура впервые было показано, что для улучшения зрения достаточно есть хотя бы несколько виноградин в день. Особенно это справедливо для людей пожилого возраста. Тем более, что виноград, в общем, фрукт доступный. 

В экспериментах приняли участие тридцать четыре взрослых испытуемых. На протяжении 16 недель половина испытуемых ели по полторы чашки винограда, контрольной же группе доставалась закуска- плацебо. Разумеется, в обеих группах люди не знали, что именно они едят - виноград или плацебо. Более того, этого не знали даже экспериментаторы. 

И что же в результате? Оказалось, что употребление винограда стимулирует укрепление мышц сетчатки глаза. А ведь сетчатка, помимо того, что передаёт информацию о световом импульсе, также защищает глаз от разрушительных эффектов волн синей части спектра. Синий свет испускают экраны компьютеров и смартфонов, в которые мы так часто смотрим. Прибавьте сюда жидкокристаллические экраны телевизоров, и вы поймёте, насколько важно открытие сингапурских учёных.

Будем же есть виноград почаще! 

Читайте также

Комментарии 19

Войдите для комментирования
Ждем сезон и едим побольше!..
И будем здоровы!
■ Настоящая жизнь. 15 мар 2024 в 08:05
Я так любила раньше виноград, но теперь он дорогой и не очень вкусный. Но польза от него большая.
можно найти и вкусный виноград...я что-то на него подсела
■ Lira - Vision 14 мар 2024 в 23:20
Спасибо большое от души ...
Будем есть виноград со знанием дела!
■ Lira - Vision 17 мар 2024 в 00:12
Это точно ...
Развернуть комментарии
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ