Планы в топку

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "VideoCapture_20221207-232908.jpg", "filesize": 54210, "height": 640, "pic_id": 298685, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/07/VideoCapture_20221207-232908.jpeg", "width": 352}}, {"type": "string", "attributes": {"blockBreak": true}, "string": ""}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Привет друзья!"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "В предыдущей статье ("}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@lifestyle/vse_potomu_chto_kto-to_slishkom_mnogo_el-84475/"}, "string": "можно посмотреть тут"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": ") я воодушевленно решила привести себя в форму. Объем подуменьшить. И что Вы думаете: я справилась? Конечно же нет! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Первые два дня я держалась молодцом. Результат ограничений первого дня привел к потере килограмма. Энтузиазм вырос еще больше💪. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Было 65...", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20221130_075258.jpg", "filesize": 1277639, "height": 2136, "pic_id": 298700, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/07/20221130_075258.jpeg", "width": 3659}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Планам помешали выходные и моя сила воли. Точнее, ее отсутствие🙈."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приехав в пятницу за город к родителям, я держалась и съела вкуснейший щавелевый суп и даже без хлеба. Очень довольна и горда собой была😎."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "В субботу, гуляли с любимым от его дома обратно до моего, а это, на минуточку, километра два по льду и снегу🛷. Пришли мы опять к моим родителям и тут началось! Свежий дачный хлеб - раз. Шницели из утки, собственно выращенной и приготовленной папой - это два. Сердечки индейки, замаринованные в меде, приготовленные на костре - это три. Курочка на костре - это четыре. На десерт папины пирожки с яблоком - это пять. Естественно, уже не говорю о картошке, квашенной капусте и салате из свеклы😱😱😱."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Даже стыдно, честно говоря. В выходные это казалось вкусным разнообразием, а написала и поняла, что ужас, обжираловка какая-то..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Папины шницели)))", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "VideoCapture_20221207-231221.jpg", "filesize": 331312, "height": 2336, "pic_id": 298695, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/07/VideoCapture_20221207-231221_VjcVaSV.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но вот как можно отказаться от этой красоты, согласитесь..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Сердечки любимого)))", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "VideoCapture_20221207-231157.jpg", "filesize": 400886, "height": 2336, "pic_id": 298697, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/07/VideoCapture_20221207-231157.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "За городом, на воздухе, у меня всегда так: постоянно хочется есть. Как побороть это - только рот зашить. После рабочей недели хочется расслабиться, насладиться вкусными блюдами в окружении близких. К тому же эти близкие хотят накормить на всю следующую неделю и подкладывают и подкладывают))) Но они не виноваты, это я слабохарактерно, пуская слюнку, соглашаюсь на вкусняшки))) Приехав в Москву, я даже не взвесилась, боюсь. Но я сразу чувствую результат переедания на щеках и пузике ((("}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сравнивая себя раньше, года четыре назад, я спокойно ограничивала себя. Сейчас не получается, что-то во мне изменилось. Не знаю, в чем может быть проблема: усталость, лень или возраст..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В любом случае, пока я утираю слезы от провала, стараюсь придумать план дальнейших действий. Нужно же что-то с этим делать! Всю семью на диету посадить мне не удастся: они или бунт поднимут, или съедят меня."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Пожелайте мне удачи, позже отчитаюсь за неделю. ✅️"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "❓️"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Вопрос по теме: за какой срок и на сколько Вам удалось сбросить вес? А может быть и набрать... ⏩️⏩️⏩️"}], "attributes": []}], "selectedRange": [790, 790]}