26 авг 2025 · 14:16
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мягко выражаясь, длительная экономическая нестабильность в стране способствует стрессам и вызывает хроническую тревожность. Невозможно избавиться от этого аффирмациями типа «У меня всё в порядке», «Вселенная помогает мне солнечным позитивом», «Я излучаю спокойствие и благодушие», «Я доволен судьбой и благодарен за всё, что имею». Невозможно радоваться и делиться счастьем с близкими, закрывая дверцу пустого холодильника. "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Невозможно убедить себя и детей бросить есть."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "ОтДельные советы по экономии не работают."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Рассмотрим варианты. Например, "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "деление бюджета по правилу 50/30/20:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " 50% - на питание, коммуналку, покупку одежды и обуви, траты на детей и пр.; 30% - на «хотелки» и развлечения, 20% - в заначку (то бишь на вклады). Правило невыполнимо изначально, ибо необходимые траты более 50% бюджета."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "S5qEZwXjXkFHfuhT_ILEtdI6oWGP7KFG2IVeTaCeVLLk4MRViBS6T4KfakR7kmAb_bw-zMzw1vF7THFqBy6lBwDz.jpg", "filesize": 383410, "height": 960, "pic_id": 1020109, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/08/26/S5qEZwXjXkFHfuhT_ILEtdI6oWGP7KFG2IVeTaCeVLLk4MRViBS6T4Kf_FmDIUfG.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250826%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250826T044758Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=1b95cf0da3fd1b9631f2dfedd9869f8303beb755af13a88395aa3c6471210114", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Совет "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "не отказывать себе в удовольствии и поощрять себя хотя бы 1000 ₽ раз в месяц"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " подарком либо вкусным ужином в ресторане нереально: на вкусный ужин в ресторане не потянет, да и как можно баловать себя, когда счётчик в голове тут же просигналит, сколько продуктов смогу купить на этот косарик..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А вот совет "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "выращивать дома зелень"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " вполне приемлем. Выращиваем зелёный лук круглый год. Это значительно дешевле магазинных пучков. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IH57RFTJS-k3RZznKtdS3S3r_YKLMrAzlJK526ug50FgUMSwbF_jhMnX3OrWFgSLJ2zypcAtY6Fg9pk_TlgJG8MK.jpg", "filesize": 291138, "height": 960, "pic_id": 1020111, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/08/26/IH57RFTJS-k3RZznKtdS3S3r_YKLMrAzlJK526ug50FgUMSwbF_jhMnX_xOF8NhW.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250826%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250826T045124Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=8279277eac80e46f9cdbbbe58c699085186d921d796bf7a7482485abacedee65", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не работает совет "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "регулярно анализировать результаты трат. "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Уже давно всё просчитано и покупается с максимальной выгодой. Существенным препятствием в экономии является рост цен, потому как никакие скидки не спасают. Да и тем, кто давно не открывал учебники русского языка, напомню: слова «скидка» и «кидать» - однокоренные."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "6Mmm2bfv5T2Nq6fM7KIAfCuR99uxsBIiHhtjJtq_mhC-eQhkcJlFPN8Mh8myQSo3cfw8Of85FynXTorEP4AUnEZL.jpg", "filesize": 562905, "height": 960, "pic_id": 1020041, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/08/25/6Mmm2bfv5T2Nq6fM7KIAfCuR99uxsBIiHhtjJtq_mhC-eQhkcJlFPN8M_3WKVtMI.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250825%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250825T150021Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=5f0a9dab9ff43f46dc7510bcc8c3e45f822e398da6dd35b6c8b181aa3c274366", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Неактуален совет применять "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "правило осознанных покупок."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " После истерии с закупками гречки, туалетки и сахара практически не встретить тех, кто бы тележками затаривался, ошалело глядя на магазинные полки разбегающимися глазами. Можно, конечно, увидеть покупающих спонтанно, но немного. В основном, ищут продукты по жёлтым ценникам и не забывают про пенсионные скидки. Благо, кассиры не против."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зато мы давно пользуемся "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "правилом"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "покупать после"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ": так, в январе нераспроданные новогодние подарки дешевле, в сентябре можно со значительными скидками запастись канцелярией. Вот и после 20 апреля в этом году пасхальные куличи продавались по акции..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "77a3Y2dCoSY1tZ57qxgPr2YjHorZWL4mraJpoNj8OpGkDu-bBOuIWqpTlaByGHFoG4xJk1p8tGeMIRx0w5fk7dq-.jpg", "filesize": 497221, "height": 960, "pic_id": 1020112, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/08/26/77a3Y2dCoSY1tZ57qxgPr2YjHorZWL4mraJpoNj8OpGkDu-bBOuIWqpT_IDXdytj.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250826%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250826T045243Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=6e9d29017be3406934131c5bf67c9bfcf73179e9b82b473ea0d32f2141bd553e", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ещё один ненужный совет "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "приоритизировать траты "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "и разделить доход на самые важные и дополнительные расходы, не забывая о заначке. Повторюсь, приоритеты расставлены давно. И никаких списков, планов и самоконтроля включать не нужно. Всё включено. Жаль, что сотен так мало в тысяче и так быстро они тратятся. Но тратятся на нужное, необходимое."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Покупательский спрос тоже давно расставил свои приоритеты: чаще всего и быстрее всего раскупается хлеб. Вот что в первую очередь в рационе большинства населения. Неважно, что в составе батонов пальмовое масло. Важно, что пока цена не скачет, как на картошку и сливочное масло."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "meHgG6xStBdPtHBzAgWQ9fJpw9aK6kkYgGL0wte3iJHnz0Rg91x_dnLfOVzhZh70rW75ji3KfcoDWzVw4f2RU6M8.jpg", "filesize": 354359, "height": 960, "pic_id": 1020027, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/08/25/meHgG6xStBdPtHBzAgWQ9fJpw9aK6kkYgGL0wte3iJHnz0Rg91x_dnLf_4is8Pxy.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250825%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250825T144612Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=5d046fa87994d5dd3015ab3ab8e0e969e005a919f2cc48cf0bd747de222d4c03", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ещё один лишний совет "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "планировать расходы заранее, до получения зарплаты"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Возможно, это только для новичков. Впрочем, для каких? Сейчас даже школьники могут легко просчитать всё заранее."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я точно знаю, куда потрачу пенсию. Жаль, мечтать никто не запретит: почему-то всё время хочется хотя бы раз дождаться реального взлёта..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А пока... Радуемся, когда в магазине что-то удаётся отхватить по акции."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "GgdZwmJZgtT2VaIzsCTPEkiGPrceSo__jgiJBeiox6gvNZBdNW5bufz1C1jjG0MszrJAqohGYTLz0FfL_J1Au82y.jpg", "filesize": 272671, "height": 960, "pic_id": 1020038, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/08/25/GgdZwmJZgtT2VaIzsCTPEkiGPrceSo__jgiJBeiox6gvNZBdNW5bufz1_zTktXks.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250825%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250825T145812Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=9bf6f7b127c5bb1e6a9be0215ee12927c8b3116e70a60ff51e6200f7a068a5ce", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не работает совет "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "ходить в магазин сытыми"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", ибо много купить и так себе не сможешь позволить. Пока ещё в кредит в супермаркетах не продают."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А денег не хватает даже на мясные полуфабрикаты по жёлтым ценникам. По крайней мере, еженедельно затариваться не получается. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "c_53lU0FFXIbkTfx82pbMI752WuPdpfUwGCM7s-6FGjliOHIf3BgKwuGgScdHTjayu4UY3setJIIo2qjmFAExtTk.jpg", "filesize": 748656, "height": 1706, "pic_id": 1020113, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/08/26/c_53lU0FFXIbkTfx82pbMI752WuPdpfUwGCM7s-6FGjliOHIf3BgKwuG_No614Vf.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250826%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250826T045613Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=3ed362aedcc134eab794c2f4b0b6b5d55f0b0e76ec1d95d83db84466108d6655", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А вот совета "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "отложить крупную покупку на сутки"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " придерживаюсь. Давно уже иду покупать на следующий после получения пенсии. Иначе мне её даже на неделю не растянуть. Но о «хотелках» не думаю, хотя стараюсь масштабнее в этом случае закупиться. Оптовее, так скажем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кстати, "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "не только пенсионеры вынуждены экономить."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Мимо свежей и относительно недорогой свинины в «Светофоре» проходят многие. Не хотят покупать или не могут себе позволить? Риторический вопрос."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "wQ3MyjmxEFjA3abGqxt1gmVq_OLrsFIWsiv_Kd81lpRp5voK8wvTqdfsjSgDk_-4XivUzUnQjtMuNik-aXP1-pPI.jpg", "filesize": 398698, "height": 960, "pic_id": 1020037, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/08/25/wQ3MyjmxEFjA3abGqxt1gmVq_OLrsFIWsiv_Kd81lpRp5voK8wvTqdfs_PyaShto.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250825%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250825T145717Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=239f6b6c29196be33a6c797abff241f70abf4c39bf053b3bbdf1f6912f2f8c5e", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Совет "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "заранее планировать меню хотя бы на неделю и составлять жёсткий список"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " перед походом в магазин тоже весьма некстати. Закупаемся тем, что предлагают по более выгодным ценам. Тем более, когда идёт акция «"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1+1"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "» с неистёкшим сроком годности. Затем уже готовим с теми продуктами, что купили. А как иначе?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "ZNDMypJ_8K06_eoZQdjca60vpweTP_yUi5ECi399HsoYUFh4bYLc0JmSyICFMETMbWkXd3TpbNpLREUT_ASLYcoo.jpg", "filesize": 354911, "height": 960, "pic_id": 1020034, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/08/25/ZNDMypJ_8K06_eoZQdjca60vpweTP_yUi5ECi399HsoYUFh4bYLc0JmS_6XUFQoV.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250825%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250825T145431Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=75723ceee11710d8d429966dadaf4d44c564e34da9c97ba2affabdb8286e1122", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не обходим стороной и предложения магазинов «"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Два по цене одного"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "», когда срок годности - до завтра. Успеем сегодня скушать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кстати, в такие места спешат тоже не только пенсионеры. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "GkTMAO8Q46nZEzhW-36gsn5Lk9k2mIxsXiPCdDADuHTdPYy7gEMatkyoHjPQWx5YDJP7ypjO_Y-HL8HqMSiJJQ85.jpg", "filesize": 510864, "height": 1706, "pic_id": 1020114, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/08/26/GkTMAO8Q46nZEzhW-36gsn5Lk9k2mIxsXiPCdDADuHTdPYy7gEMatkyo_THZxBV4.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250826%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250826T045653Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=89add93c326c72af180e4fa290c0ae33694688110f20c1c2c2f4bb13e91393fb", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Напрасен и совет "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "чужого кошелька"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", когда нужно представить, что рассчитываешься картой близкого человека (ещё и кредитной). У меня с самоконтролем всё в порядке. Лишнее не потрачу, но... "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Купить про запас могу. Например, в «Магните» по купонам. Но даже в этом случае всё же вариант с недотушёнкой рассматривать не буду. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "83HmmbSnA3OxiHAcJQg4BiDP7FWBYLqVrCyrQMGNSAB_vK2Po0ACt7ud5jDpq46bpg3ESVg4Qx2bjV_u0_-7mE7u.jpg", "filesize": 382488, "height": 960, "pic_id": 1020032, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/08/25/83HmmbSnA3OxiHAcJQg4BiDP7FWBYLqVrCyrQMGNSAB_vK2Po0ACt7ud_dOUAclo.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250825%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250825T145258Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=8d9aa814f2ab9b255e8cf27452a1a6f0a6d8d930517431961e3f1971313cefdf", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А вот совет "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "экономить на покупках собственных брендов супермаркетов "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "- не лишний. Макаронные изделия, крупы, растительное масло, печенье вполне съедобны. Чай и кофе - в огромном минусе. Как и сгущёнка «Моя цена». Своим горьковатым привкусом только блинчики испортила. Ещё и жидкая по консистенции, к тому же. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "t0ugky2Vr4v9-uwAwfWtz-OIcLvix0GizdCsZ-pzMRIP18xUwCN6ZY6zyCtE5AkKUeuQ7yBPjrCbvsNEuG0-ZGFR.jpg", "filesize": 335403, "height": 960, "pic_id": 1020031, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/08/25/t0ugky2Vr4v9-uwAwfWtz-OIcLvix0GizdCsZ-pzMRIP18xUwCN6ZY6z_MUIGK2t.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250825%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250825T145201Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=dfe73e15864f170475eca2f18033af1aa9324168d19fa2885478814fdb9e2be1", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Совет"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " покупать овощи в сезон "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "тоже не работает. Невозможно запастись надолго. Всё равно приходится идти зимой и весной за той же картошкой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А деликатесы..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На них приходим только посмотреть и подержать в ладони для фото. Но даже в этом случае тут же (как из-под земли) оказывается сотрудница и в упор смотрит, не стащим ли мы эти "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "личи"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "нки. Нет, вернули в коробку!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "eUQMw1LX0Vn0lhs_1cDzJZidM3RAK3FOxqy_Pd1isKv1Ay42bVyScHIrsfIoP1UIWPhuCBXBw4175CNEp__yovgV.jpg", "filesize": 368236, "height": 960, "pic_id": 1020029, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/08/25/eUQMw1LX0Vn0lhs_1cDzJZidM3RAK3FOxqy_Pd1isKv1Ay42bVyScHIr_1ttMrdb.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250825%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250825T144803Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=0c9d59b97422cfea9ec563dc5e3416142b6133c5e4c36307d741a0ecd066e71d", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Абсурден и совет"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " «подстраивающихся» расходов"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Мол, не надо угождать в психологическую ловушку самозапретов. Мол, тут же начнёшь тратить больше и корить себя за несдержанность. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Повторюсь, с самоконтролем всё в порядке. Как у всех адекватных людей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "pTsjEao4ORGcphhl8c5t1f4cly_MGbvdJfAL80LFcOCTAuUteboPEn0lSpL_0eDaS1mLbi1Zk_MALgfEozIpwMbP.jpg", "filesize": 454355, "height": 960, "pic_id": 1020040, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/08/25/pTsjEao4ORGcphhl8c5t1f4cly_MGbvdJfAL80LFcOCTAuUteboPEn0l_wxepImJ.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250825%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250825T145943Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=dae1d12d65dafce416aa1ff03c26745dcbf7f286792f11d6c4aed2d2faf46766", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не приемлем и совет "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "не совершать эмоциональные покупки"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", которые служат «терапией» для самоутешения и самоутверждения. Мол, нельзя разъярённому и разнервничавшемуся человеку направляться в магазин. Так сработает эффект дофамина, что чреват негативными последствиями. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну, мы все не роботы. И каждого можно задеть за живое. Даже в магазине можно испытать нерадостные эмоции при виде сцен с плачущим ребёнком или ругающимися взрослыми у кассы по поводу завышенных цен на чеке..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "hd1P1eY8LpL5pwj6yheiQwyQvKQVLaox54uciV0oEKpAdSrVZ3e2wvMCLdym7rPkr7PdpQwlDHEaxbd8gTphIy8U.jpg", "filesize": 739679, "height": 1706, "pic_id": 1020115, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/08/26/hd1P1eY8LpL5pwj6yheiQwyQvKQVLaox54uciV0oEKpAdSrVZ3e2wvMC_j2sRBri.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250826%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250826T045802Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=d7891c342903e3e7e0f76498d92b37f2b9cbd46e6eac64d6596d78dc2c810fbc", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не потому ли рядом с кассой всегда расположены стеллажи с шоколадом? И даже у самой кассы, как в «Доброцене», например. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Впрочем, не спасает ситуацию и совет "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "«День без денег»."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Предложение один день в неделю не тратиться совсем. Мы ходим в магазины три дня в неделю: понедельник, среду и пятницу. Тогда же платим по необходимости: за коммуналку и пр. Четыре дня не тратимся. Богаче не становимся."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "MKc7ZtsJ8q0A5nUcVVTLWnbYNSiAWMa8ivgn8blPuA34v7WJWFK6LApgROLgqVHe6ShWQFz3kailbBL1Bct7R_Qb.jpg", "filesize": 480785, "height": 960, "pic_id": 1020036, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/08/25/MKc7ZtsJ8q0A5nUcVVTLWnbYNSiAWMa8ivgn8blPuA34v7WJWFK6LApg_sVYsUbl.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250825%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250825T145611Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=d83d014c32ac3dfb4e23ef078e5e9b2fde8cc7895448b79c3e5022131a5bf28b", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сейчас вынужденная экономия на всём называется красиво -"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " «финансовая экология» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Если следовать этому понятию, то наша семья экологична. У нас не тратятся деньги на алкоголь и сигареты. Никто не курит и не пьёт. Давно уже все балласты сброшены в плане развлечений и «подарков себе». Экономим на еде, как и многие. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И да, советы типа "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "«Начните с малого, полюбите себя и верьте в себя» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " только лишь из разряда лозунгов, ибо финпроблемы не решаются позитивным мышлением. Можно с улыбкой и с пожеланиями доброго дня зайти в магазин, но тут же разочарованно вздохнуть из-за невозможности приобрести самое необходимое. Хотя бы для полноценного питания всей семьи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Очевидно, скоро аббревиатура "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "СНД "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "("}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "С"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "индром "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Н"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "ехватки "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Д"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "енег) будет так же узнаваема, как "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "простудная ОРЗ"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", например."}], "attributes": ["quote"]}], "selectedRange": [7327, 7327]}
Комментарии 2