Учимся экономить.

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как я уже писала, "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "я планирую только на день вперед"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", но это не касается еды. Мне попался на глаза ролик, где говорят как можно и нужно экономить на еде. Так как я сейчас не работаю, мне эта тема интересна. Я начала смотреть этот ролик, не надеясь увидеть что-то интересное. Но неожиданно увлеклась. Там говорилось о том, что экономнее готовить дома, про "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "замораживание полуфабрикатов"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Но это я и раньше видела. Зацепило меня другое, девушка рассказывала, что многие покупают продукты и эти продукты хранятся у них месяцами, пока не пройдет срок годности. Кто-то купил по акции, кто-то, когда услышал, что наступают трудные времена."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo-1628102491629-778571d893a3.jpg", "filesize": 51054, "height": 400, "pic_id": 930856, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/11/29/photo-1628102491629-778571d893a3.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241129%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241129T185428Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=f08252484416edf66dd3a891c8836a6ab995ab70748de1f3a79d760f21445c42", "width": 400}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Причины разные, а результат один, выброшенные на ветер деньги. Вы вспомните. что у нас исчезает с прилавков магазинов при малейшем испуге? Гречка, туалетная бумага и сахар. Ну сахар и туалетная бумага ладно. Я спрашивала у многих людей, кто из них любит гречку? И знаете, почти все ответили что они ее терпеть не могут. Моя семья ее тоже не ест, мы ее готовим от силы 4-5 раз в год. То есть по сути нам надо парочку упаковок в год. И угадайте что мои родственники купили, когда сказали, что нас сажают в пандемию дома? Правильно, гречку, очень много. Помните пустые прилавки?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo-1647512500250-884ff197d769.jpg", "filesize": 30610, "height": 300, "pic_id": 930857, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/11/29/photo-1647512500250-884ff197d769.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241129%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241129T185456Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=432577422da99f1b7f5d21b10fac91f3f1e2f803db85a34627aae9984e512b69", "width": 400}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На вопрос зачем они ее купили, ответ был красивый, ее все брали. Эту гречку мы потом кому то отдали. К чему я вам это рассказываю? К тому, что в этом ролике говорилось о том, что чтобы не было такого, надо просто составлять меню, на день, на неделю, на месяц. кто как сможет. Например, я решила что на этой неделе у меня будет на завтрак, обед и ужин. Посмотрела, какие продукты у меня есть дома, хватит ли их на все что я запланировала. А потом выписала то, что надо купить и в каком количестве. И именно с этим списком идти в магазин."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo-1484480974693-6ca0a78fb36b.jpg", "filesize": 16870, "height": 266, "pic_id": 930858, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/11/29/photo-1484480974693-6ca0a78fb36b.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241129%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241129T185819Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=3e8e9640a7a33a6cc09ef2a7e846bb9b16a8fc7e8a35d105c286b015401e4a1f", "width": 400}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что могу сказать? Я быстренько это применила, составила свое "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "меню на неделю"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", с расчетом на количество человек. Составила список покупок. Конечно, приходится докупать хлеб, и я еще немного не угадываю с количеством. Но за четыре недели у меня почти дошло до идеала))). Нет лишних продуктов, нет лишних трат, но зато есть разнообразное меню. И все это заметно экономит мне и время, и деньги. Ведь те же самые полуфабрикаты я готовлю сама."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Также говорилось о том, что если спланировать меню на месяц, то, когда получил зарплату, сразу отложить на квартплату, а затем, закупить долгосрочные продукты на месяц. Это сахар, соль, чай, короче все, что не пропадает. А вот оставшиеся деньги поделить на 4 недели и уже из такого расчета их тратить. Такое я пока не могу, но буду стремиться."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ваша Леди."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1810, 1824]}