Многозадачность - почему это понятие меня пугает

{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Не знаю как вас, а меня слово \"многозадачность\" пугает и ставит в тупик. Сколько задач подразумевает эта функция у человека? Ну, хорошо, хотя бы какой минимум? И что именно подразумевает это понятие: несколько дел одновременно или просто большой перечень обязанностей, выполняемых по мере необходимости?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Определение из тырнета:"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Многозадачность"},{"type":"string","attributes":{},"string":" – это возможность, умение, навык выполнять несколько процессов одновременно, переключаясь с одной задачи на другую."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["quote"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Одновременно, но при этом переключаясь с одной на другую... От оно как. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Выполнять две задачи одновременно для меня никогда особой проблемой не было. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"Однажды на открытом уроке кто-то из комиссии заинтересовался моим поведением. Видимо, я слишком увлеченно рисовала. Представительница комиссии подошла ко мне, убедилась в том, что я рисую, после чего на перерыве подошла к нашей учительнице. И в конце урока та вызвала меня на разбор пройдённой темы. Тётушка из комиссии была в шоке, услышав мой чёткий, по пунктам, ответ. \"Но я же видела - она рисовала!\". Но я же не ушами рисовала!!! Уши были свободны и они слушали. А под листком с рисунком у меня лежала открытая тетрадь, в которой я делала пометки. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["quote"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Более того, иногда я не в состоянии выполнять только одну задачу. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"Например, я не могу просто смотреть сериал или слушать вэбинар. У меня возникает ощущение бесполезной траты времени, а это вызывает напряжение и напрочь лишает этот процесс удовольствия. Поэтому я во время просмотра либо салатик строгаю, либо рукоделием занимаюсь. Рядом ещё и ручка с блокнотом - делать какие-то полезные пометки во время вэбинаров. И мышь под рукой - чтобы скриншотить слайды с полезной информацией. И смартфон - а то как же без общения в мессенджерах-то?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["quote"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Вот вроде бы всё в порядке у меня с многоздачностью-то. Но когда я вижу в резюме пункт \"многозадачность\" - у меня сразу в полный рост встаёт комплекс неполноценности, а интерес к вакансии падает в глубокий обморок, граничащий с клинической смертью."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Думаю, причин тому несколько. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":" Многозадачность для меня лично - это именно одновременно выполняемые задачи. А их больше двух мне не потянуть. И никому не потянуть. К такому выводу пришли учёные из Национального института здоровья и медицинских исследований (INSERM) в Париже. Мозг так устроен: две задачи тянет, третью - периодически забывает. Всё потому, что у нас всего две лобные доли. \n"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Наученный горьким опытом мозг сразу впадает в панику - батарейки сядут!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"Севшие батарейки - это, на самом деле, не смешно.","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/png","filename":"image.png","filesize":191075,"height":453,"pic_id":102407,"url":"/files/article_image/2022/07/20/image_739TDUp.jpeg","width":852}},{"type":"string","attributes":{},"string":"Я, к сожалению, не понаслышке знаю, что такое выгорание и насколько долог и труден процесс восстановления. И как при этом разрушается жизнь тоже знаю. А постоянная гонка способствует этому как нельзя лучше. \n"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Однажды я, оформляя резюме, составила список своих обязанностей как преподавателя дополнительного образования. Ребята, у меня глаза на лоб полезли! Да если б я увидела такой список в описании вакансии - меня бы паралич от ужаса разбил! Но я же справлялась. Причем не в напряг. Главное - выстроить последовательность действий и придерживаться этого режима. Отсюда вывод, что у страха глаза велики потому, что я сама не вполне осознаю свои возможности. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Мне кажется, что все женщины многозадачницы. Попробуй-ка метаться между мужем, детьми, домашними питомцами, интернетом, работой, хобби, кухней, магазинами, дачей и прочими прелестями жизни... "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Правда, от осознания этого легче мне чота не становится. Остаются опасения, что аппетит работодателя может превосходить возможности сотрудника. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/png","filename":"image.png","filesize":496290,"height":645,"pic_id":102406,"url":"/files/article_image/2022/07/20/image.jpeg","width":1146}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Да и безопасна ли многозадачность? Насколько она нужна? Возможно ли сделать её экологичной? "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Об этом поговорим в следующий раз. А пока... Пока я использую свои способности исключительно в личных целях. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"А как у вас обстоят дела с многозадачностью? "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[303,303]}