17 дек 2023 · 17:01
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Заботитесь ли вы о себе? Многие тут же начнут перечислять варианты: хожу в зал, сижу на специальной диете, пью витамины, веду здоровый образ жизни, посещаю спа-салоны… Варианты перечислять можно очень долго. Но хватает ли таких мер, чтобы чувствовать себя на все 100% физически, ментально и духовно? Нет или не всегда. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20220718_224353.jpg", "filesize": 3274448, "height": 3968, "pic_id": 780279, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/12/17/IMG_20220718_224353.jpeg", "width": 2976}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Книга Self-Care – еще одна из относительно новой серии книг о магии издательства Эксмо. На одну из этих книг – Green Witch – я уже делала обзор. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что из себя представляет эта книга? Она не только о магии и не только для тех, кто ее практикует. В первой части есть вводный курс, который будет понятен даже тому, кто с магией никогда не сталкивался. Дальше идут большие разделы: психическая и эмоциональная забота о себе, забота о теле, забота о духе и даже забота о доме. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В разделе психологической и эмоциональной заботе о себе очень много полезных практик, который ближе к психологии, нежели к магии – аффирмации, советы по ведению дневника, приемы по борьбе со стрессом и депрессией, составление карты желаний и многое другое. И все это ненавязчиво «приправлено» магией и маленькими заклинаниями, что создает некую особую атмосферу волшебства. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20220718_221057.jpg", "filesize": 2828675, "height": 3968, "pic_id": 780281, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/12/17/IMG_20220718_221057.jpeg", "width": 2976}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20220718_224428.jpg", "filesize": 2790060, "height": 2976, "pic_id": 780282, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/12/17/IMG_20220718_224428.jpeg", "width": 3968}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Забота о теле – наверное, мой самый любимый раздел. Рецепты полезных блюд, травяных чаев и даже натуральных косметических средств! Скрабы, массажные масла, бомбочки для ванн – перечислять можно очень долго. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20220718_224309.jpg", "filesize": 2385017, "height": 3968, "pic_id": 780283, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/12/17/IMG_20220718_224309.jpeg", "width": 2976}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20220718_224323.jpg", "filesize": 2405450, "height": 3968, "pic_id": 780284, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/12/17/IMG_20220718_224323.jpeg", "width": 2976}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20220718_224447.jpg", "filesize": 2839513, "height": 2976, "pic_id": 780285, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/12/17/IMG_20220718_224447.jpeg", "width": 3968}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Забота о духе – не только религиозная составляющая. Медитации и молитвы универсальны и составлены так, что не противоречат и никак не конфликтуют с другими конфессиями. Там же есть и рецепты благовоний для медитаций, советы по изготовлению четок и идеи для творчества. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20220718_224239.jpg", "filesize": 2646197, "height": 2976, "pic_id": 780286, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/12/17/IMG_20220718_224239.jpeg", "width": 3968}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Забота о доме – магическая уборка дома, ароматерапия, создание алтарей и святилищ, баланс стихий. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В целом, книга очень позитивна, без недомолвок из разряда «додумайте сами» и без сомнительных советов и рецептов. Подойдет она не только новичкам в магии или просто интересующимся. Любой практик найдет там для себя пару свежих идей. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А как вы заботитесь о себе? "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1659, 1659]}
Комментарии 1