27 фев 2023 · 18:45
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Бывало у вас с утра, когда только просыпаетесь и в шее резкая боль, будто насквозь прострелило? Накануне не было никаких нагрузок и тут раз…. и голову повернуть невозможно - боль ужасная. А то бывает еще и в лопатку отдает и тогда всем телом не повернешься. А надо вставать, детей в школу собирать, самой на работу. Глотаешь на ходу но-шпу или спазмалгон/анальгин и вперед, надо жить как-то... "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "2023-02-27_18-37-48.png", "filesize": 277210, "height": 400, "pic_id": 448780, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/27/2023-02-27_18-37-48.jpeg", "width": 819}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Боли в шее по утрам, захватывающие весь плечевой пояс и область под лопаткой — возможное свидетельство старотекущего процесса, связанного с застоями в мышцах. Невозможность поворотов головы и боль при попытках чем-то заняться сковывает все тело. К подобным моментам полезно заранее приготовиться, узнать причины подобного состояния и возможную самопомощь. В заметке подробно расскажу как и от чего возникает боль в шее и под лопаткой и как себе помочь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Здоровье невозможно приобрести в кабинете врача, купить в магазине здоровой пищи или аптеке. Наше здоровье — это наше бытие, которое мы создаем сами. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Почему болит под левой лопаткой со спины"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На протяжении всей жизни, со студенческого возраста, я очень страдала прострелами (точечная боль как бы насквозь) — боль под левой лопаткой и приступами боли в шейном отделе, которые отдавали в плечо и спину."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Во время болевых приступов было больно поворачивать голову, наклоняться — чувствовала себя разбитой. Не помогали ни самые лучшие мази, ни горячие обертывания больного места или накладывания мешочков с горячей солью/песком, ни сауны с банями, ни спиртовые компрессы, ни натирания “звёздочкой” или камфорой. Острые боли продолжались неделями, потом утихали, но не уходили. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все лишь временно облегчало боль, возникающую при малейших движениях. Со временем острая боль переходила в тупую и потом как бы пряталась под мышечные покровы и ткани (становилась хронической), чтобы опять проявиться болью под лопаткой и в шее в неподходящий момент."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С чего эти боли начались — не помню, возможно, мелкие стрессы привели к сильному напряжению и израсходованию ресурса, отвечающего за расслабление мышц и какие-то катализаторы срабатывали: при уже напряженном состоянии даже скачок артериального давления или очередной стресс (кто-то сильно накричал, психологическое давление, крупная ссора, угроза насилия или физического нападения) — и невралгия опять тут как тут, вся в “расцвете” своих болевых ощущений. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я ничего не знала ни об остеохондрозе, ни о невралгии"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Оказалось, что у меня это наследственное явление и передалось из всех детей только мне от моей мамы и деда (вместе с ямочками на щеках). Больше ни у кого из наших родственников не обнаруживалось подобного несчастья. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Какими симптомами проявляется шейный остеохондроз и невралгия:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "шея болит, поворачивать больно;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "после сна, при резком повороте — сильная боль в шее или под лопаткой;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "простреливающая боль под лопаткой;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "слабость, давящая головная боль;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "покраснение в болевом месте и возможное онемение (потеря кожной чувствительности болевого участка)."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С детства помню как мама просила ей помять и надавить на определенное место под лопаткой кулаками или тупым концом карандаша — давить просила сильнее и как только боль от надавливания перекрывала ноющую боль под лопаткой — ей становилось легче. Я жалела маму тогда и не предполагала, что меня ждет то же самое уже где-то с 23-х лет. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как справиться с болью под лопаткой - следующий пост:)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Читайте мой лайф блог: "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://fedmenshagina.ru/"}, "string": "fedmenshagina. ru"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приглашаю в мой "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/fedmen_avtor"}, "string": "Дзен"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}], "selectedRange": [3413, 3413]}
Комментарии 15