Уверенное поведение

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Из Яндекс.Фото", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1663225138_13-mykaleidoscope-ru-p-litsa-uspeshnikh-lyudei-pinterest-16.jpg", "filesize": 77120, "height": 797, "pic_id": 546705, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/05/01/1663225138_13-mykaleidoscope-ru-p-litsa-uspeshnikh-lyudei-pinterest-16.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Старайтесь говорить то, что думаете. Не бойтесь выражать открыто свои чувства и эмоции. Например: если кто-то рассердил Вас, заявите об этом сдержанно, но во всеуслышание."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не стесняйтесь возражать. Смело давайте сдачи в словесных спорах и дискуссиях. Если Вы не согласны с чем-то – не поддакивайте господствующему мнению и не молчите. Прямо заявите о своем мнении – вежливо, но твердо."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чаще и громче произносите слово “я”, когда общаетесь с другими людьми."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда Вас хвалят другие люди, то соглашайтесь. Не нужно быть излишне скромным."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чаще импровизируйте. Развивайте творческие способности."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "***"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если нужна консультация психолога, то есть специальные "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://vitrinadp.sber.ru/?partnerNo=3b6dc05dfb434904ad68853f4735c83b&appCode=agents&externalId=antistress&resource=link"}, "string": "сервисы"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": ", "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "которыми можно воспользоваться"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "***"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Еще на тему “уверенное поведение”:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/rekomendatsii_po_uverennomu_povedeniju-128395/"}, "string": "Рекомендации по уверенному поведению"}], "attributes": []}], "selectedRange": [403, 403]}