Устали менять жизнь?

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Из Яндекс.Фото", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "271d81577b9851e663fa69876a68e70d.jpg", "filesize": 223894, "height": 1090, "pic_id": 310384, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/13/271d81577b9851e663fa69876a68e70d.jpeg", "width": 1536}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как тяжело бывает менять свою жизнь: сначала учиться, потом искать работу - это большой стресс. А мозг не любит встречаться с большим стрессом. Попытка подсознательно его избежать часто приводит к потере мотивации. Вспомните, встречались ли Вы раньше с такой цепочкой мыслей на протяжении длинного проекта, например если решили создать новый бизнес, регулярно ходить в фитнес-клуб или научиться играть на музыкальном инструменте:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Начало проекта: «Новый проект! Сделаю его и стану богатым/успешным / исполню свою мечту!» "}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Спустя некоторое время: «Я начинаю уставать. Опять пришлось отказать друзьям во встрече. Не высыпаюсь перед работой. Надо тратить на этот проект поменьше времени»."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И ещё спустя время: «А так ли мне это нужно? Нормально ведь до этого как-то жил. Я не вижу большого прогресса, наверное, это не моё»."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Такие размышления нормальны. И, к сожалению, не существует таблетки, которая бы разом избавила Вас от этих сомнений. Но есть другой способ: научиться лучше понимать себя и свои ценности, желания, замечать свои ограничения, осознанно ставить себе цели и делать движение к ним частью ежедневной рутины, а не сверхъусилием."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если нужна консультация психолога, то есть специальные "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://vitrinadp.sber.ru/?partnerNo=3b6dc05dfb434904ad68853f4735c83b&appCode=agents&externalId=antistress&resource=link"}, "string": "сервисы"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": ", "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "которыми можно воспользоваться"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "***"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Еще на тему “психология”:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/kak_perezhit_neudachu-83338/"}, "string": "Как пережить неудачу"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/pravila_sberezhenija_nervnyh_kletok-83659/"}, "string": "Правила сбережения нервных клеток"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/kak_spravitsja_so_stressom-84084/"}, "string": "Как справиться со стрессом"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/psihologija_ipoteki-84559/"}, "string": "Психология ипотеки"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1288, 1288]}