Из Яндекс.Фото
Психологи относят к опасным симптомам шопоголизма следующее поведение :
Поход в магазин без четкого желания найти что-то конкретное. Частые сверхбюджетные расходы . Спонтанные незапланированные покупки .Постоянный поиск купонов и мест распродаж . Утаивание покупок от близких людей или искусственное занижение стоимости товара во избежание скандалов из-за значительной траты средств.Шопинг используется как лекарство – от злости, депрессии, одиночества. Частые конфликты с друзьями и родными по поводу покупок . Сильное чувство вины и стыда после очередной покупки. Непреодолимое желание истратить имеющиеся деньги сразу. Постоянное обсуждение купленного товара . После покупки вещи часто не понимаешь , зачем она нужна , или используется очень мало. Апатия без регулярного посещения торговых заведений.Психологи рекомендуют контролировать расходы следующими способами :
Планируйте и исследуйте рынок . Составляйте бюджет на неделю или месяц вперед. Если даже товар есть в списке необходимого, в магазине не стоит покупать первую попавшуюся вещь, а лучше сначала сравнить цены.Не отправляйтесь за покупками в одиночестве . Близкие люди и друзья постараются удержать вас от ненужных трат.Скидка – не повод для покупки. Если во время распродажи вещь стала стоить в несколько раз меньше, это не означает, что она стала необходимой.Отложите понравившуюся вещь . Не покупайте ее сразу. Обычно отрезвление приходит, как только вещь исчезает из поля зрения. Не стоит покупать в первый день появления на прилавках новой коллекции. Со временем продавцы уменьшат цены, к тому же всегда можно дождаться сезона распродаж.Не держите вещь в руках более 30 секунд. Продержав товар в руках дольше, чем полминуты, с ним труднее расстаться.Осторожно расплачивайтесь кредитными картами . Привычка расплачиваться кредиткой гарантирует шопоголикам рост долгов.Избегайте магазинов . Хотя бы некоторое время, если чувствуете, что не можете контролировать расходы.
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Из Яндекс.Фото", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "bist-young-women-with-bag-by-yastremska-web.jpg", "filesize": 120200, "height": 800, "pic_id": 260509, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/22/bist-young-women-with-bag-by-yastremska-web.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Психологи относят к опасным симптомам шопоголизма следующее "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "поведение"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ":"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поход в магазин "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "без четкого желания"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " найти что-то конкретное."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Частые "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "сверхбюджетные расходы"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Спонтанные"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " незапланированные "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "покупки"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Постоянный "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "поиск"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "купонов"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и мест "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "распродаж"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Утаивание"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "покупок"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " от близких людей или искусственное "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "занижение"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "стоимости"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " товара во избежание скандалов из-за значительной траты средств."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Шопинг используется как "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "лекарство"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " – от злости, депрессии, одиночества."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Частые "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "конфликты"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " с друзьями и родными по поводу "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "покупок"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сильное "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "чувство"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "вины"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "стыда"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " после очередной покупки."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Непреодолимое желание "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "истратить"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " имеющиеся "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "деньги"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " сразу."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Постоянное "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "обсуждение"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " купленного "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "товара"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "После покупки вещи часто "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "не понимаешь"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "зачем"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " она "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "нужна"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", или используется очень мало."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Апатия"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " без регулярного посещения торговых заведений."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Психологи рекомендуют контролировать расходы следующими "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "способами"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ":"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Планируйте и исследуйте рынок"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Составляйте бюджет на неделю или месяц вперед. Если даже товар есть в списке необходимого, в магазине не стоит покупать первую попавшуюся вещь, а лучше сначала сравнить цены."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Не отправляйтесь за покупками в одиночестве"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Близкие люди и друзья постараются удержать вас от ненужных трат."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Скидка"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " – "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "не повод"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " для покупки. Если во время распродажи вещь стала стоить в несколько раз меньше, это не означает, что она стала необходимой. "}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Отложите понравившуюся вещь"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Не покупайте ее сразу. Обычно отрезвление приходит, как только вещь исчезает из поля зрения. Не стоит покупать в первый день появления на прилавках новой коллекции. Со временем продавцы уменьшат цены, к тому же всегда можно дождаться сезона распродаж."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Не держите вещь в руках"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " более 30 секунд. Продержав товар в руках дольше, чем полминуты, с ним труднее расстаться."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Осторожно"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " расплачивайтесь "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "кредитными картами"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Привычка расплачиваться кредиткой гарантирует шопоголикам рост долгов."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Избегайте магазинов"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Хотя бы некоторое время, если чувствуете, что не можете контролировать расходы."}], "attributes": ["numberList", "number"]}], "selectedRange": [1798, 1798]}
Комментарии 0