Ограничивающие убеждения

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Из Яндекс.Фото", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1629444601_otlichnik.jpg", "filesize": 75550, "height": 760, "pic_id": 320572, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/19/1629444601_otlichnik.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Необходимо выявить ограничивающие убеждения, тормозящие развитие в желаемом направлении и снижающие качество жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это поможет открыть новые ресурсы и возможности для действия, а главное, почувствовать дополнительную мотивацию и энергию."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что нужно сделать:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На бумаге или на компьютере напишите не менее 20 утверждений / чувств. Это могут быть слова, ассоциации, фантазии, суждения — всё, что приходит в голову в связи с понятиями: КАРЬЕРА, УСПЕХ, ДЕНЬГИ, БОГАТСТВО, ЦЕЛИ, ДОСТИЖЕНИЯ, БИЗНЕС. Вспомните, какое отношение к ним было в семье. С чем согласны сами и что принято как истина в ближайшем окружении?"}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Из созданного списка выделите ограничивающие убеждения: это те, которые вызывают негативные мысли и состояние беспомощности, ощущение невозможности чего-либо достичь. Запишите семь самых значимых пунктов."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Переведите не менее пяти ограничивающих убеждений (можно больше) в позитивные утверждения, конструктивные мысли и действия. Запишите и действуйте!"}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подумайте и напишите, что стоит за каждым из этих убеждений. Какие у них могут быть последствия? Как правило, речь идёт именно о страхе последствий нарушения алгоритма убеждения: когда делаете что-то непривычным образом."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сделайте ограничивающее убеждение более реальным, тем самым уменьшится его влияние. Задайте себе вопрос: всегда ли данное утверждение верно? Как правило, вероятность верности значительно ниже 100%. Найдите примеры, противоречащие убеждению. Как правило, такие примеры легко найти."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подумайте и напишите, как бы могли действовать, если бы знали, что ничего плохого из фантазий не случится, что точно добьётесь успеха, будете счастливы, а близкие и родные окажут поддержать. Какие из этих действий можно воплотить в жизнь? Какие готовы воплотить в жизнь в ближайший месяц? Напишите и сделайте это!"}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "***"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если нужна консультация психолога, то есть специальные "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://vitrinadp.sber.ru/?partnerNo=3b6dc05dfb434904ad68853f4735c83b&appCode=agents&externalId=antistress&resource=link"}, "string": "сервисы"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": ", "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "которыми можно воспользоваться"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "***"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Еще на тему “психология”:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/kak_perezhit_neudachu-83338/"}, "string": "Как пережить неудачу"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/pravila_sberezhenija_nervnyh_kletok-83659/"}, "string": "Правила сбережения нервных клеток"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/kak_spravitsja_so_stressom-84084/"}, "string": "Как справиться со стрессом"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/ustali_menjat_zhizn-93818/"}, "string": "Устали менять жизнь?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/prislushivajtes_k_sebe-96223/"}, "string": "Прислушивайтесь к себе"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/vnutrennij_samozvanets-96240/"}, "string": "Внутренний самозванец"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/individualnye_kriterii_uspeha-96737/"}, "string": "Индивидуальные критерии успеха"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1464, 1464]}