Как правильно поставить цель

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Из Яндекс.Фото", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "GettyImages-537586633-1-1.jpg", "filesize": 1766162, "height": 1414, "pic_id": 389296, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/25/GettyImages-537586633-1-1.jpeg", "width": 2121}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для того чтобы правильно поставить цель, используйте известную во всем мире систему SMART (слово smart с английского переводится как «умный»):"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "S – Specific (Конкретность):"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " в отличие от мечты, которая всегда невероятно глобальна, цель наоборот должна быть максимально простой, конкретной, но при этом должно быть понятно, для чего ее достигаете. Возможно, именно для того, чтобы стать на шаг ближе к мечте."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "M – Measurable (Измеримость):"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " у цели должны быть критерии-мерила, по которым станет ясно, что достигли результата. Лучше, если запишете их прямо «на берегу»."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "A – Achievable (Достижимость):"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " цель должна быть достижима, учитывая силы и жизненные обстоятельства."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "R – Relevant (Актуальность): "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "в идеале цель должна быть настолько актуальна, что буквально способна изменить жизнь."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "T – Time bound (Срочность)"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ": цель должна быть четко привязана ко времени."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "***"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Еще на тему “цели”:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/o_tseli_vozmozhnostjah_i_resursah-75804/"}, "string": "О цели, возможностях и ресурсах"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/o_dostizhenii_tseli-83201/"}, "string": "О достижении цели"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/kak_najti_bolshuju_tsel-109162/"}, "string": "Как найти большую цель"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/chem_otlichaetsja_tsel_ot_mechty-112235/"}, "string": "Чем отличается цель от мечты"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/pochemu_slozhno_stavit_tseli-116333"}, "string": "Почему сложно ставить цели"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/aleksandr_gumboldt_o_dostizhenii_tseli-117865/"}, "string": "Александр Гумбольдт о достижении цели"}], "attributes": []}], "selectedRange": [953, 953]}