Сочные отбивные из индейки на сковороде

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Добро пожаловать в мой вкусный блог, подписывайтесь, пишите комментарии и обязательно поставьте лайк, чтобы помочь каналу в продвижении."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сегодня будем готовить вкусные, сочные отбивные из филе индейки на сковороде. Рецепт приготовления на столько просто, что всеми любимый Шерлок Холмс, сказал бы следующее, дело всего на одну трубку."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нам понадобятся следующие"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ингредиенты"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Филе индейки - 500 грамм"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сыр твёрдый - 30 грамм"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Яйца - 2 штуки"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перец, соль - по вкусу"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Масло подсолнечное - для жарки"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мука - для панировки"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "от.jpg", "filesize": 111269, "height": 960, "pic_id": 411845, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/06/%D0%BE%D1%82.jpeg", "width": 1440}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мясо индейки считается очень диетическим и полезным. Оно хорошо усваивается нашим организмом и имеет множество преимуществ, в нём содержится мало холестерина и напротив много витаминов, а еще я слышала, что это самое чистое мясо, потому как эта птица не кушает все что попало. В индейке много белка и железа, а также натрия, что позволяет не солить птицу во время приготовления. Все с пользой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Давайте с вами приготовим отбивные из индейки на сковороде. Они готовятся очень быстро и получаются очень нежными, в них нет ничего лишнего."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Возьмем филе индейки, твёрдый сыр, яйца, подсолнечное масло, чёрный перец и соль. Филе нарезаем тонко 7-8 мм. Отбиваем мясо при помощи кухонного молотка. Затем поперчим и немного посолим. В тарелку насыпаем муку и обваливаем в ней отбивные."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В миске взбить яйца, натереть и добавить твёрдый сыр. После муки опускаем отбивную в яично-сырный кляр. В сковороде разогреваем масло и выкладываем в него отбивные поочерёдно, сначала опускаем в муку, а затем в яйцо. Когда одна сторона поджарится, отбивные нужно перевернуть и обжарить с другой стороны. Подаем отбивные из индейки, со свежими овощами и любым гарниром на ваш вкус. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Приятного аппетита!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "отбив.jpeg", "filesize": 194727, "height": 1200, "pic_id": 411843, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/06/%D0%BE%D1%82%D0%B1%D0%B8%D0%B2.jpeg", "width": 1600}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На моем канале вы также сможете найти другие очень интересные рецепты из мяса, рыбы и овощей. А также великолепную коллекцию очень вкусных тортов и сладостей, десертов и выпечки."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подписывайтесь на мой канал, нажимайте на сердечко и пишите свои комментарии и пожелания!"}], "attributes": ["quote"]}], "selectedRange": [511, 511]}