10 дек 2022 · 07:05
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я думаю каждый слышал или читал о том, что у успешных людей есть такая привычка как ранний подъём. Почему же успешные и богатые люди не спят до обеда (хотя у них есть такая возможность), а встают чуть бы не с восходом солнца, что же такого полезного кроется в этой привычке просыпаться рано, разберем в этом посте."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Автор блога", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (7).jpg", "filesize": 285652, "height": 1501, "pic_id": 292321, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/05/scale_1200_7_Vg8fNhy.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Вы получите больше шансов на успехи в карьере"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Согласно многим исследованиям, люди, чей пик активности приходится на раннее утро, более продуктивны в течение рабочего дня."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Вы будете здоровее"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У людей, которые рано встают, остаётся больше времени, чтобы подготовиться к началу активной части дня. Это позволяет им сделать зарядку, не пропускать завтрак и продумать последовательность действий."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Вы перестанете прокрастинировать"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кто рано встаёт, тот не откладывает важные задачи на потом. Это тесно связано с высоким уровнем активности в первой половине дня. А высокая эффективность, в свою очередь, дарит жаворонкам качественный беззаботный сон, что ещё больше увеличивает их продуктивность."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Аристотель говорил: «Хорошо просыпаться до рассвета, ибо эта привычка ведет к хорошему здоровью, богатству и мудрости»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я каждое утро просыпаюсь в 5: 00, поэтому до работы успеваю: позаниматься спортом, снять короткие ролики для своего канала на Дзене, позавтракать, накраситься, собрать ребёнка и отвести в дет сад, пешком (30 мин) дойти до работы, и чувствую бодрость на протяжении всего дня."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А во сколько просыпаетесь вы? 😊 "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1, 150]}
Комментарии 15