Сок сельдерея вернет молодость

{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Сельдерей содержит минералы (натрий, фосфор, железо, цинк, магний, селен, кальций, калий и др.), клетчатку, витамины группы С, Н, Е, РР, В. Именно поэтому овощ популярен среди тех, кто придерживается правильного питания и тех, кто худеет. Считается, что сок сельдерея лучше всего усваивается нашим организмом."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"seldereu-1.jpg","filesize":937981,"height":853,"pic_id":74504,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/06/09/seldereu-1.jpeg","width":1280}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Свежевыжатый сок лучше употреблять за 30 минут до обеда или ужина. За один раз не стоит выпивать более 30 мл. Если вкус сельдерея вам не нравится, разведите сок в стакане с водой. Или смешайте с 30 мл другого сока - яблочного, грейпфрутового, апельсинового."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Сок можно пить для профилактики атеросклероза, сельдерей укрепляет сосуды. Также он помогает наладить сон, положительно влияет на нервную систему и иммунитет. Этот овощ способствует улучшению работы пищеварительной системы, препятствует газообразованию и вздутию живота, подавляет гнилостные процессы в кишечнике. Облегчает состояние при болезнях мочеполовой системы и почек. Наконец, сельдерей помогает избавиться от лишних килограммов: организм расходует много энергии на его переваривание."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Сок сельдерея обеспечивает здоровый цвет коже, придает ей тонус, питает полезными веществами (пектины, органические кислоты, флавоноиды, минералы, витамины), увлажняет. Морщины долго не дадут о себе знать, если делать домашние маски с пюре из сельдерея."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"В день можно выпивать не более 120 мл сока сельдерея."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"2911.jpg","filesize":914210,"height":1200,"pic_id":74505,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/06/09/2911.jpeg","width":1744}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Вот вы и узнали о всех полезных свойствах этого замечательного овоща."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Если вам понравилась статья, подписывайтесь и ставьте лайки. Спасибо."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Будьте здоровы!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"\n"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[1375,1375]}