Боль в суставах из-за повышенной кислотности: эти симптомы возникают

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "keenan-constance-nfmoJh9n4PM-unsplash.jpg", "filesize": 916067, "height": 3744, "pic_id": 376224, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/19/keenan-constance-nfmoJh9n4PM-unsplash.jpeg", "width": 4567}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Причины болей в суставах могут быть разнообразными — одна из них — повышенная кислотность. Какие симптомы потом возникают и как неправильное питание вредит суставам."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если суставы вызывают проблемы, больные часто связывают это со слишком малой физической нагрузкой или перегрузкой. Однако, если симптомы сохраняются независимо от нагрузки, следует задуматься о питании – оно может быть настоящим виновником. Потому что боль в суставах может быть вызвана повышенной кислотностью."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Повышенная кислотность: мышечная боль и боль в суставах в результате"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы слишком много сидим — это совсем не хорошо для нашей опорно-двигательной системы. Потому что жесткая осанка и отсутствие физической активности могут привести к болям в мышцах и суставах в среднесрочной перспективе. Проблемы с мышцами и суставами также могут быть признаком повышенной кислотности. Возможным триггером повышенной кислотности является неправильное питание: слишком много кислотообразующих продуктов, таких как колбаса, мясо и сладости, и недостаточно основных продуктов, таких как фрукты и овощи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Щелочные продукты: питание для кислотно-щелочного балансаЩелочные продукты могут быть частью сбалансированной диеты. Нетрудно есть (более) щелочную пищу, например, с большим количеством фруктов и овощей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Постоянно неправильное питание приводит к дисбалансу кислотно-щелочного баланса. Избыток кислоты приводит к истощению минералов в костях и зубах, поскольку организм полагается на накопленные минералы для нейтрализации кислоты. Кроме того, кислота накапливается в суставах, вызывая воспаление, что увеличивает риск таких заболеваний, как артрит или подагра."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Повышенная кислотность – какие симптомы в суставах?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Повышенная кислотность в суставах может вызывать следующие симптомы:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Боли"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "припухлость"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "воспаление"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "напряжение"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поскольку симптомы могут также возникать при заболеваниях суставов, таких как артроз или артрит, идентифицировать повышенную кислотность как причину симптомов непросто. Однако другие симптомы дают информацию о том, может ли быть причиной боли в суставах нарушение кислотно-щелочного баланса. Постоянные головные боли, высокая восприимчивость к инфекциям и внутреннее беспокойство иногда свидетельствуют о дисбалансе в организме, если нет болезней."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Боль в суставах из-за повышенной кислотности из-за повышенной болевой чувствительности"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Избыток кислоты временно сохраняется в соединительной ткани. Это играет важную роль в кислотно-щелочном балансе. При повышенной кислотности изменяется не только локальная концентрация кислоты в соединительной ткани, но и ее структура. Он может хранить меньше воды и, следовательно, становится менее эластичным. В результате возникает так называемая структурная ригидность – нарушается нормальная функция мышц, сухожилий и связок."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кроме того, теперь мы знаем, что болевые рецепторы чутко реагируют на кислоту и болевой порог еще больше снижается под ее воздействием. Это усиливает любую форму боли. Проблемы в основном возникают там, где уже есть повреждения, например, в коленях, пораженных артрозом, или в напряженных спинах."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1, 1]}