Управляй своими эмоциями

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Заметили, что с приходом осени появилось много жалоб на депрессию? Просто волна статей захлестнула Дзен. Жалуются люди, что настроение упало, что интерес к жизни на нуле. Что наступило увядание и прощаются с летом так, будто прощаются с жизнью. Надоело читать эту галиматью- такое впечатление, что попала в какой-то стационар, стою в палате, номер знаете, его А. П. Чехов обозначил и выслушиваю жалобы пациентов. Остановитесь, господа и дамы! Не копируйте друг у друга тему, не разводите лишних сантиментов- тема очень щекотливая."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Депрессивные настроения заразны. Даже чужое уныние может прицепиться к вам надолго, может испортить вам настроение. По статистики, настоящей депрессией, то есть потерей интереса к жизни, снижением настроения, двигательной заторможенностью, отсутствием желания двигаться, общаться, нарушением мышления страдают до 15 % населения. Депрессия- одна из форм психического расстройства - это заболевание. Как заболевание, имеет ряд причин: травмирующие психику ситуации, злоупотребление различными психоактивными веществами, нарушение обменных процессов в мозге. И самое интересное, что воздушно- капельным путем это зараза не передаётся. Передается эмоциональным прессингом, влияющим у внушаемых людей на эмоциональный фон."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чтение чужих депрессивных, негативных по сути статей оказывают давление на ваш эмоциональный фон, на ваше подсознание - отсюда у вас тоже портится настроение и жизнь теряет краски. Врачи предупреждают- депрессия на эмоциональном уровне заразна. Не стоит поддаваться упадническим настроениям, тем более, не стоит слушать чужое нытьё."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Одно дело- у человека горе: потеря близких, неожиданное происшествие со здоровьем, с имуществом. Тогда посочувствуй, поддержи, помоги этому человеку выбраться из ситуации, не нагнетай. А в статьях многих полное вселенское горе по поводу прихода осени. Вот не было осени никогда- и вдруг наступила! Горе-то какое! Что делать? Как дальше-то жить? Завывает народ, истерит. Стоп!!!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что изменилось с приходом осени? Мир перестал существовать? Солнце стало всходить на Западе? Ландшафт изменился? Это первая осень в вашей жизни?! Осень- это просто смена сезона. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "рисунок создан нейросеть. Кандинский 2.1", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "scale_1200 (7).png", "filesize": 1782100, "height": 1023, "pic_id": 754796, "url": "/files/article_image/2023/11/16/scale_1200_7.jpeg", "width": 1024}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все осталось таким, как и было. Ведь вы же с детства знаете, что сезоны меняются, что после холода, наступит тело и снова всё зацветёт и заблагоухает. Что ваш организм, появившийся в этих широтах, живущий по этим биологическим часам в других местах вечного лета просто взвоет и это вечное лето не примет. Попробуйте- мир открыт. Езжайте на Гоа, в Эквадор. Поживите год там без листопадов, сугробов, весенних ручьёв- и вы волком взвоете, потому что не заложено это во внутренние часы и ритм нашего северного, по сути, организма."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Понимаю и принимаю, что не у всех и не всегда есть что сказать- мы все живые люди, не поэты, не писатели, не журналисты. Но бездумно копировать, а это случается, что греха таить, тему на уровне фола, навязывать это болезненное состояние всем читателям не этично и даже преступно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все жизненные катаклизмы надо встречать не только трепещущим сердцем. надо умом противостоять обстоятельствам. Не надо вестись, не надо быть ведомым. Все мы имеем огромный жизненный опыт, знаем, когда и как надо действовать. Не стоит впадать ва уныние из-за пустяков, таких например, как приход осени. Сколько поэтов, художников воспевали её красоту! Леса и аллеи, одетые в золото листвы, паутинки и солнечные рассветы бабьего лета, кружащиеся в листопаде листья, красоту свинцовых туч и косых дождей. Осень- это красиво, это нарядно, это начало обновления. Жизнь продолжается. Гоните уныние и благодарите за каждый подаренный вам день, каким бы ясным или пасмурным он не был, мироздание."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "рисунок создан нейросетью Кандинский 2.1", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "scale_1200 (8).png", "filesize": 2016631, "height": 1023, "pic_id": 754798, "url": "/files/article_image/2023/11/16/scale_1200_8.jpeg", "width": 1024}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У природы нет плохой погоды, \nХод времён нельзя остановить\nОсень жизни, как и осень года, \nНадо, не скорбя, благословить."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "(Эльдар Рязанов) "}], "attributes": []}], "selectedRange": [2969, 3121]}