29 фев 2024 · 20:50
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Очень сложно возвращаться после расстройства работы жкт к полезному и правильному питанию…"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хлеб и каши идут хорошо."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Курицу стараюсь есть понемногу, но только в отварном виде и с бульоном."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Про рыбу и сливочное масло даже думать противно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Из фруктов ем бананы, сегодня попробовала запеченное яблоко без кожуры."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Овощей не хочется совсем, хотя уже пора есть вареные уж точно, сырые пока нельзя."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отварные яйца и омлет ем, но без особого энтузиазма."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сегодня попробовала добавить в чай обычное молоко…"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для меня крепкий черный чай с молоком – это просто напиток богов, а тут даже пить не смогла, такой привкус противный."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "До этого несколько дней использовала безлактозное молоко, до этого никогда такое не пробовала, как-то не было необходимости."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20240226_125834.jpg", "filesize": 2962436, "height": 3120, "pic_id": 831737, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/02/29/IMG_20240226_125834.jpeg", "width": 4160}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вкус у него конечно немного странный, уж очень сладкий и молоко напоминает только отдаленно. В каши я его понемногу добавляю и в омлет, а вот в чай тоже не понравилось."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Завтра попробую сделать творожную запеканку, уже можно пробовать вводить творог."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Аппетит возвращается, пора налегать на овощи, а они совсем не лезут…"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мой организм быстро смекнул, что бутерброды с плавленой сырной массой и куриный суп-лапша - это оказывается страсть, как вкусно и полезно (шучу, если кто не понял…)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Порции уже тоже увеличились."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я думаю, что уже на днях начну питаться нормально, хлеб уже пора не то, чтобы сокращать, его просто убирать надо. Заметила, что на хлеб подсаживаюсь быстрее всего."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эх, сейчас бы не пуститься во все тяжкие..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Благодарю вас за лайк и подписку!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Давайте худеть вместе!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ира"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/hudeu_s_81kg"}, "string": "Источник"}], "attributes": []}], "selectedRange": [739, 739]}
Комментарии 8