02 фев 2024 · 15:16
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вчера я решила на завтрак тоже поесть ленивые вареники. Такой вариант завтрака мне пришелся по вкусу, очень сытно и полезно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но после заморозки, честно говоря, мне ленивые вареники не очень понравились…"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20240201_082516.jpg", "filesize": 1950242, "height": 2637, "pic_id": 813417, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/02/02/IMG_20240201_082516.jpeg", "width": 3801}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вкус уже не тот, да и при варке немного разваливаются и много творога оседает на дне кастрюли. Теперь буду готовить их только на раз, без всякого запаса. Да, быстро и удобно, но уже совсем не то."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В общем, на завтрак было яблоко, ленивые вареники со сметаной и курага. Прочитала, что в первую очередь нужно съедать клетчатку, так лучше для пищеварения. Поэтому сначала съела яблоко, а потом уже вареники, и выпила чай черный с курагой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На перекус мне не хотелось чистых фруктов, поэтому я поела творог с замороженной клубникой. Так даже лучше."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20240201_120319.jpg", "filesize": 1220651, "height": 2202, "pic_id": 813418, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/02/02/IMG_20240201_120319.jpeg", "width": 3279}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Еще выпила кофе с марципановым батончиком без сахара."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это, конечно, было лишнее…"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот вроде бы и сытость была, а хотелось чего-то сладкого на десерт, надо такие моменты отслеживать и где-то себя тормозить."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На обед доедала всю ту же капусту с фаршем и гречку."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200.jpg", "filesize": 280950, "height": 862, "pic_id": 813419, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/02/02/scale_1200_HeuPjqu.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На ужин была куриная голень запеченная, винегрет и пекинская капуста."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20240202_135214.jpg", "filesize": 2420682, "height": 2721, "pic_id": 813420, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/02/02/IMG_20240202_135214.jpeg", "width": 3785}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пока все идет по плану, мне даже нравится четырехразовое питание."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Благодарю вас за лайк и подписку!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Давайте худеть вместе!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ира"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/hudeu_s_81kg"}, "string": "Источник"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1081, 1081]}
Комментарии 7