28 мар 2024 · 12:42
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я по-прежнему не составляю меню ни на неделю, ни на день. Иногда бывает так, что с вечера приблизительно планирую, что буду готовить, но в реальной жизни все равно получаются расхождения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Например, вчера утром мне захотелось на завтрак слабосоленой горбуши."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как хорошо, что она у меня была готовая в морозилке!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Да-да, вам не показалось…"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я уже как-то писала о том, что я теперь сама готовлю слабосоленую горбушу, потом разделываю её порционно, складываю в пакетики и убираю на хранение в морозилку. Это очень удобно, если учесть, что готовая слабосоленая рыба хранится в холодильнике не более 5 дней."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот вчера я достала пакет с замороженной рыбой и опустила в теплую воду, пока я готовила себе яичницу, рыбка уже разморозилась, и можно было делать бутерброды."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Завтрак получился такой:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20240327_093820.jpg", "filesize": 2475148, "height": 2793, "pic_id": 844441, "url": "/files/article_image/2024/03/28/IMG_20240327_093820.jpeg", "width": 3895}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Яичница из двух яиц"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Батон со сливочным маслом и горбушей"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зеленый чай"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На перекус я съела большое яблоко."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На обед был борщ со сметаной и курицей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20240327_155710.jpg", "filesize": 2035866, "height": 3120, "pic_id": 844442, "url": "/files/article_image/2024/03/28/IMG_20240327_155710.jpeg", "width": 4160}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выпила чай с таким вот арахисовым батончиком:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20240222_105948.jpg", "filesize": 2068414, "height": 3120, "pic_id": 844443, "url": "/files/article_image/2024/03/28/IMG_20240222_105948.jpeg", "width": 4160}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вчера у меня был день квашеной капусты прямо…."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С утра сварила овощи на винегрет, потом приготовила борщ, я в него обычно кладу пополам свежую и квашеную капусту."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пока варила борщ, наделала котлет из свиного фарша и квашеной капусты, запекала их в духовке. С квашеной капустой получаются сочные котлеты с приятной кислинкой, еще добавляю чайную ложку горчицы для мягкости и репчатый лук."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На ужин поела винегрет и котлеты."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20240327_201613.jpg", "filesize": 1290908, "height": 2536, "pic_id": 844444, "url": "/files/article_image/2024/03/28/IMG_20240327_201613.jpeg", "width": 3447}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я после капусты обычно отекаю, поэтому сегодня взвешиваться не стала. Я думаю, что это не так уж критично, все равно квашеную капусту, считаю, что есть нужно, в ней много витамина С."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Благодарю вас за лайк и подписку!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Давайте худеть вместе!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ира"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/hudeu_s_81kg"}, "string": "Источник"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1662, 1662]}
Комментарии 4