{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для того, чтобы не искать радость исключительно в еде и перестать думать только ней, нужно себя на что-то отвлечь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Лучше всего найти дело по душе, хобби или увлечь себя чем-нибудь интересным))"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В последнее время стала переключаться на творчество, рисование или шитье. Это помогает отвлечь себя от постоянных мыслей о еде во время похудения. Бывает так, что вот вроде и есть не хочется, а вот чего-нибудь вкусненького всегда пожалуйста."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Например, вчера с удовольствием подправила роспись на стене из гипсокартона, которую делала прошлым летом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20220923_140118.jpg", "filesize": 1437623, "height": 2706, "pic_id": 164812, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/09/24/IMG_20220923_140118.jpeg", "width": 3607}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перманентный маркер потускнел, я решила обвести все черные контуры."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Полтора часа по стремянке вверх вниз с удовольствием обводила линии росписи. Творчество и зарядка в одном лице))"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вам интересно, то почитать о моем этом увлечении можно в статье"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@kisencia/sdelala_rospis_na_stene_prosto_povtoriv_risunok_s_ljustry_-34702/"}, "string": "Что стало с моей росписью на гипсокартоне перманентным маркером через 1 год"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мои ежедневные отчеты по питанию я публикую на своем дзен-канале "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://zen.yandex.ru/hudeu_s_81kg"}, "string": "«Худею с 81 кг» "}], "attributes": []}], "selectedRange": [950, 950]}
Комментарии 1