Хватит заедать стресс!

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Недавно поймала себя на мысли, что у меня имеется привычка «заедать» стрессы и другие неприятные эмоции и состояния. Это сыграло со мной злую шутку. За два года я прибавила 20 кг..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "2022-07-27 (2).png", "filesize": 444346, "height": 439, "pic_id": 109066, "url": "/files/article_image/2022/07/27/2022-07-27_2.jpeg", "width": 587}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сейчас я сбрасываю лишний вес, налаживаю правильное питание, делаю зарядку. Мне вдруг вспомнилась фраза, которая была написана на плакате в тренажерном зале, куда я раньше ходила:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "\"В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ГОДА,"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "КАКОЙ БЫ НИ БЫЛ СТРЕСС,"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ДЕРЖИТЕ ПОД КОНТРОЛЕМ:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "МОЗГИ, ЯЗЫК и ВЕС!\""}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Давайте худеть вместе!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://zen.yandex.ru/hudeu_s_81kg"}, "string": "Источник"}], "attributes": []}], "selectedRange": [475, 483]}