3
Человек | Паблико
Ирина "Дом по-женски"
79 подписчики
Ирина "Дом по-женски"
Человек, искусство, дом
79
подписчики
79
подписчики
Главная О канале Экономика Искусство Технологии Природа Дом Человек Туризм Развлечения
Наверх
Человек
■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"
Открыла для себя печень трески в 40 лет. Что важно учитывать при выборе этого деликатеса
Должна признать, что практически всю свою сознательную жизнь я избегала рыбу… Нет, не скажу, что я её не люблю, очень даже люблю есть, но не чистить. Сейчас все обстоит гораздо проще, можно купить уже очищенную от внутр…
ЧЕЛОВЕК | 18.04.2024
■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"
Как оказалось изменить свои пищевые привычки не так легко. Возвращаюсь после длительного перерыва
Я не писала ничего на блоге уже примерно две недели... Сегодня я возвращаюсь после длительного срыва перерыва. Честно говоря, я даже сама не поняла, что это было, то ли длительный срыв, то ли очередной приступ социофоби…
ЧЕЛОВЕК | 16.04.2024
■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"
Все-таки белок + клетчатка – это основа здорового питания
За последние два года, что я веду свой блог по похудению, я узнала очень много полезной информации. Самым главным для меня стало открытие простой и беспроигрышной формулы в питании – это белок + клетчатка. На самом деле…
ЧЕЛОВЕК | 29.03.2024
■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"
Счастье любит тишину или все-таки не любит
На протяжении жизни мне часто приходилось слышать такую избитую фразу о том, что счастье любит тишину. Когда мне было около двадцати лет, я была категорически не согласна с этим высказыванием. На тот момент мне казалось…
ЧЕЛОВЕК | 28.03.2024
■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"
Показываю мои тарелочки за вчерашний день (просто, вкусно и полезно)
Я по-прежнему не составляю меню ни на неделю, ни на день. Иногда бывает так, что с вечера приблизительно планирую, что буду готовить, но в реальной жизни все равно получаются расхождения. Например, вчера утром мне захот…
ЧЕЛОВЕК | 28.03.2024
■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"
Рассказываю, как прошел мой разгрузочный день и про кулинарные эксперименты
Вчера у меня был уже второй в этом месяце разгрузочный день. На этот раз удалось сбросить за него 600 грамм. То ли съеденная накануне разгрузочного дня пачка пастилы в 180 гр задержала воду, то ли дополнительный стакан …
ЧЕЛОВЕК | 26.03.2024
■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"
Есть ли у дома душа
Раньше, мне никогда не приходилось задумываться над тем, есть ли у каждого отдельного дома своя собственная душа. Принято, говорить о том, что душа есть у человека, животного. На самом деле никто определенно точно не зн…
ЧЕЛОВЕК | 25.03.2024
■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"
Начинаю неделю с разгрузочного дня, как и обещала
Сегодня я, как и обещала вчера, устроила себе разгрузочный день. Планирую теперь разгружаться раз в неделю. Моя стратегия такова, сбрасывать на разгрузочном дне и поддерживать вес на протяжении недели. На прошлой неделе…
ЧЕЛОВЕК | 25.03.2024
■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"
Планирую завтра опять разгружаться
Я решила придерживаться выбранного пути, а именно разгружаться раз в неделю. Я планировала на следующей неделе устроить себе разгрузочный день во вторник, но только что выяснилось, что мне придется выбраться в город во …
ЧЕЛОВЕК | 24.03.2024
■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"
Показываю тарелочки с моего воскресного дня
День у меня сегодня планировался активный, вылазка в город по делам и за покупками, поэтому завтрак сделала сознательно поплотнее. Я позавтракала пшенной кашей на воде, одним отварным яйцом и двумя горячими бутербродами…
ЧЕЛОВЕК | 24.03.2024
■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"
Все-таки сегодня уже была прибавка… Хватит жрать по вечерам всякую гадость))
Рано я радовалась, что мне можно есть все, что угодно и при этом не набирая вес, все-таки для всего имеется определенный предел и границы дозволенного, которые я стала регулярно нарушать по вечерам. Вчера муж приехал с …
ЧЕЛОВЕК | 23.03.2024
■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"
Как оказывается хорошо, когда вес стоит, несмотря на погрешности в питании
Сегодня утром я все-таки не удержалась, и встала на весы сразу после пробуждения, хотя делать это не планировала категорически после вчерашнего срыва. Честно говоря, я очень удивилась тому, вес уже третий день без измен…
ЧЕЛОВЕК | 22.03.2024
■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"
Как я сорвалась после разгрузочного дня. Дочка, наоборот, удивила своей силой воли
В который раз убеждаюсь, что стоит только решить, что от мучного и сладкого нужно отказаться, как появляется неконтролируемая тяга, по крайней мере у меня часто такое случается. Вот взять, к примеру, вчерашнюю булочку в…
ЧЕЛОВЕК | 22.03.2024
■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"
Сколько ушло за странный разгрузочный день
Опять пишу статьи по ночам… Никак не могу отладить себе нормальный график, днем сейчас занимаюсь хозяйственными делами, еще добавились дела по участку, сейчас уже пора готовиться к посадкам. Добираюсь до ноутбука только…
ЧЕЛОВЕК | 21.03.2024
■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"
Как полюбить себя раз и навсегда
Все мы не раз слышали о том, что все проблемы у нас в жизни от того, что мы себя не любим. Уже из того, что мы себя не любим вытекает то, что мы себя обесцениваем, унижаем, обижаем, позволяем собой пользоваться и множес…
ЧЕЛОВЕК | 20.03.2024
■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"
Сегодня у меня был почти разгрузочный день яблоках, твороге и кефире
Сегодня я, как и решила, все-таки устроила себе облегченный разгрузочный день. Разумеется, самыми эффективными считаются разгрузочные моно-дни, например, на яблоках или кефире, но мне они даются очень тяжело. Не вижу см…
ЧЕЛОВЕК | 19.03.2024
■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"
Чем грозит ссора в Прощенное воскресенье
Все мы еще с детства знаем о том, что во все церковные праздники существует строгий запрет на ссоры, обиды, разногласия и выяснения отношений. Конечно, мы все это понимаем, стараемся соблюдать по возможности, гасить, а …
ЧЕЛОВЕК | 18.03.2024
■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"
Легко сказать – отказываюсь от мучного совсем, а на деле все сложно
Начну с того, что сегодняшнее утро у меня началось с взвешивания, в принципе ничего критичного, на весах 75, 8 кг. Несмотря на все мои блины и бутерброды в последнее время, вес держится, не считая колебания плюс-минус п…
ЧЕЛОВЕК | 18.03.2024
■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"
Как прошли мои выходные. Закончилась Масленица – пора худеть
Вот и подошла к концу масленичная неделя, сегодня уже Прощенное воскресенье. Лично я на этой недели пекла блины трижды, праздники все-таки, нужно радовать близких людей. Если честно, я блины печь совсем не умею, вот не …
ЧЕЛОВЕК | 18.03.2024
■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"
Иногда все совсем не так, как кажется
Иногда в нашей действительно жизни все не так, как кажется... Я поняла это однажды и теперь опасаюсь делать какие-то выводы и выносить суждения, ведь я усвоила очень важный урок в своей жизни: Все может оказаться не так…
ЧЕЛОВЕК | 17.03.2024
Показать ещё
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ