10 янв 2024 · 22:28
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Прочитала комментарии к своей вчерашней статье и даже отвечать ничего не стала, настроение итак в последние дни упадническое, а стало еще хуже."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Да, у меня совсем нет силы воли и мне бывает очень сложно себя заставить отказаться от чего-то лишнего, но вкусного. Я это признаю."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это главная причина того, что у меня лишний вес."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вторая причина в том, что у меня имеется культ еды, я люблю все вкусное, еду расцениваю не только, как топливо для организма, а больше, как удовольствие. На самом деле, это большая проблема. Я всегда завидовала людям, которым абсолютно все равно, что положить в рот, а еще есть люди, которые практически не испытывают голода."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У меня с аппетитом проблем нет, даже если я весь день сижу или лежу это никак не сказывается на моем аппетите, меньше есть мне от этого не хочется, увы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С похолоданием, мне стало еще больше хотеться быстрых углеводов, горячего чая со сладостями или выпечки. Я просто не представляю, как заставить себя съесть тарелку холодного салата…"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Опять стало сложно себя контролировать по вечерам…"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот вчера день начался так хорошо."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На завтрак поела отварные яйца, пшенную кашу, сыр и лаваш."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20240109_080341.jpg", "filesize": 2288106, "height": 2885, "pic_id": 797049, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/01/10/IMG_20240109_080341.jpeg", "width": 3889}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На перекус большое яблоко."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На обед запекла куриные голени, запарила кипятком гречу и сварила кабачковую икру в мультиварке."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Закинула в мультиварку на режим «тушение» мороженные кабачки, помидоры, морковь, свежие лук и чеснок, минут на сорок, потом после охлаждения пробила блендером. Получилось очень вкусно. С чаем съела марципановый батончик без сахара."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20240109_132108.jpg", "filesize": 1925862, "height": 2322, "pic_id": 797050, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/01/10/IMG_20240109_132108.jpeg", "width": 3055}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "После обеда ходила на прогулку, замерзла, дочка попросила испечь блины."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В итоге полдник в виде замороженной клубники с творогом, у меня плавно перешел в чаепитие с блинами со сметаной. Короче, напились чаю с блинами. Муку наполовину заменила овсяными хлопьями, попыталась полностью, но не получилось выпекать на электрической блиннице, блины рвались при переворачивании."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Фотографировать это безобразие не то полдник, не то ужин даже не стала."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так что похвастаться мне пока нечем…"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Никак не могу составлять рацион на день, питаюсь по желанию и потакаю своим желаниям. С утра встаю с хорошим намереньем есть все полезное, а к вечеру иду на поводу сиюминутных желаний. Как-то и правда не могу собраться после праздников."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кстати, насчет батареек."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Батарейки мне не хочется заказывать на ВБ, давно заметила, что всякие мелочи там стоят втридорога. Недавно выбирала крючок в прихожую. Так на ВБ он стоил 200-250 рублей, а я потом в хозтоварах такой же купила за 60 рублей. С батарейками такая же история, а мое нынешнее финансовое положение требует разумного и экономного подхода даже в таких мелочах."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Благодарю вас за лайк и подписку!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Давайте худеть вместе!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ира "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/hudeu_s_81kg"}, "string": "Источник"}], "attributes": []}], "selectedRange": [2655, 2655]}
Комментарии 11