Льняное семя с молоком

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "file-572.jpg", "filesize": 374544, "height": 722, "pic_id": 295531, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/06/file-572.jpeg", "width": 790}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Употребление молока приносит много пользы для здоровья. Потому что оно богато питательными веществами. Пить молоко советуют всем от мала до велика, но все же в детском возрасте оно приносит гораздо больше пользы, нежели во взрослом. А вы когда-нибудь пили порошок льняного семени, смешанный с молоком. Потребление такого напитка избавляет от многих проблем со здоровьем. Поскольку в молоке содержатся такие элементы, как белок, кальций, витамин D, витамин Е, витамин А, магний и др. А семена льна в свою очередь содержат полезные жиры, натрий, калий, пищевые волокна, белок, кальций, железо, омега-3 жирные кислоты и витамин В6."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Польза"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Пищеварительная система"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если есть проблемы, связанные с пищеварением, полезно пить порошок семян льна, смешанный с молоком. Такой напиток богат клетчаткой, которая помогает улучшить пищеварение и устраняет проблемы, связанные с жкт."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://readme38.ru/strong-lnyanoe-semya-s-molokom-strong/"}, "string": "Продолжение здесь"}], "attributes": []}], "selectedRange": [843, 843]}