Как легко пережить негативные эмоции ребёнка. Советы психолога.

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20220825_200225.jpg", "filesize": 229327, "height": 1429, "pic_id": 138491, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/27/20220825_200225.jpeg", "width": 1440}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ребёнок раздраженно разбрасывает вещи, игрушки, после каждого неосторожно сказанного слова то плачет, то впадает в истерику, кричит до синевы на наши попытки его успокоить, кусается, дерётся."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-Не хочу! Не буду! Ты плохая! Купиии этоооо!!!! - возмущается на весь магазин. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кому это знакомо? Почему так и как себя вести?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "📌 ПОМНИМ:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ребёнку тяжело управлять эмоциями из-за недостаточно развитой нервной системы. Это аксиома, и это надо принять как факт... а ещё лучше записать этот факт как шпаргалку в своей голове, и прежде чем «закипело» - вспомнить это и подышать))).."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для того чтобы максимально экологично пережить этот возрастной период, предлагаю воспользоваться простыми техниками."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "☝Эмоцию, как врага, нужно знать в лицо, а вернее называть её своим «именем»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "💬 «Сынок, тебе сейчас очень обидно, я понимаю»!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "💬 «Я знаю, что тебе сейчас очень больно (страшно)! Дай я тебя обниму и мы вместе это переживём»!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Дети очень нуждаются в нашем понимании, принятии и поддержке. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И «злостные манипуляции» - у которых так боятся многие пойти на поводу, не что иное как потребность быть принятым, понятым."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чаще всего это оказывается даже нужнее машинки или конфеты, из-за которой он только что ревел как пожарная сирена. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Регулярная практика безусловного принятия ребёнка способна творить чудеса."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "☝ Атравматичное, без ущерба для ребёнка и окружающих, переживание эмоций- следующий важный момент."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выплеснуть, выкричать, убрать из себя- не загоняя гнев, раздражение внутрь. Угрозы и запреты «нукапрекрати/замолчи» - однозначно не наши лучшие друзья. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "💬 «А хочешь мы вместе позлимся? Давай поиграем в игру» Бокс в подушку\"!? (побросаем камни в озеро, потопаем ногами, нарисуем свою злость и порвем её на мелкие клочья)... ищем свой вариант по ситуации)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Смотрите сколько задачь одновременно решает, на первый взгляд простой, но эффективный метод:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-переключает ребёнка,"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- позволяет выплеснуть негатив, стресс "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- укрепляет взаимоотношения между ним и родителем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "☝ Беседы, обсуждение ситуаций, сюжетов сказок, книг, мультфильмов- действенный метод закрепить в ребенке необходимые навыки, развить эмпатию/ эмоциональный интеллект, объяснить социальные нормы и правила. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Здесь мы говорим о чувствах других:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "💬 «А как ты думаешь, что в этот момент почувствовал кролик»?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Формируем модель поведения:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "💬\"А ты бы как поступил? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А как ты считаешь, как лучше выйти из этой ситуации? Что сказать? Что сделать?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Можно помочь ребенку и предложить свою версию. И не забывайте через время обсуждать с ребёнком ситуации, где он не мог справиться с эмоциями, и которые вам причинили дискомфорт. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не бойтесь говорить ему о своих чувствах, ведь мама- это тоже человек)))"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1, 1]}