26 авг 2022 · 15:45
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И не удивительно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я борюсь с лишним весом уже 15 лет, и 8 из них слежу за питанием. Считаю калории, не ем определённые продукты, полностью отказалась от алкоголя."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Правда дела с едой не всегда идут ровно. Периодами я бросаю контролировать питание и начинаю лопать все подряд, хоть и понемногу. Близкие привыкают к этому, и вдруг я снова считаю калории и отказываюсь от угощений."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Им сложно подстроиться под мои гастрономические предпочтения. Иногда друзья забывают, что я не ем то или другое, и пытаются угостить меня «вкусным»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В гости, кстати, я хожу со своими «вкусняшками» в судочках. С кем сажусь за стол впервые, удивляются, а давние знакомые уже попривыкли."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Близкие друзья готовят для меня отдельно, без майонеза и свинины. Я конечно не прошу их об этом, они сами проявляют заботу. Но я знаю, что людям сложно мне угодить. И это происходит не по моей воле."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Временами сажусь на «жесткач» (именно так друзья называют мое низкокалорийное питание😅), но периодически расслабляюсь и ем что попало."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Катя, автор канала. Архивное фото", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "78288.png", "filesize": 259133, "height": 382, "pic_id": 136298, "url": "/files/article_image/2022/08/24/78288.jpeg", "width": 386}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Однажды я задалась вопросом, как живут другие люди, когда занимаются снижением веса. Неужели срываются и начинают есть с общего стола? Или перестают ходить в гости и питаться в общепите? Почитала в интернете, на форумах, в тематических группах в соцсетях. Люди поступают точно так же, как я!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ходят со своей едой в гости, не обедают в обычных ресторанах, носят в сумке подсластители, чтобы попить кофе на улице или в кафе. Многие так живут, и это нормально."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кстати, об общепите. В последнее время стали появляться кафешки с ПП кухней и кофейни, где подают низкокалорийные сладости. Во многих теперь стоят баночки с сахарозаменителем, поэтому уже нет необходимости брать его из дома и таскать с собой в кармане."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сейчас худеть легче и комфортней, чем те же 5-7-10 лет назад. Это в тренде, что худеющим, конечно, на руку."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "747858.png", "filesize": 336420, "height": 382, "pic_id": 136299, "url": "/files/article_image/2022/08/24/747858.jpeg", "width": 386}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Открываются магазины, где продаётся все для дюкановцев, диетчиков и прочей худеющей братии. Глаза разбегаются от обилия продукции, на любой вкус и кошелёк."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поэтому, друзья, не бойтесь непонимания и осуждения друзей и знакомых. Худейте! Это ваша жизнь и ваше здоровье. А принимать или не принимать вас вместе с вашими диетами – это дело окружающих, а уж точно не ваше."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Подписывайтесь на канал, давайте дружить и худеть вместе!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1975, 1975]}
Комментарии 2