Сегодня июль, 16. Рубрика "И снова праздники!" Шпинат - наше все!

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Рубрика «И снова праздники!» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "На календаре июль, 16."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Сегодня: День металлурга, День рисования на асфальте, Мокий и Марк, Стожары, Всемирный день змеи, День личного повара, День вкусной еды, День кукурузных оладьев, День свежего шпината, День знакомства с вашими клиентами. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Добрый день, дорогие друзья!)"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот, везет кому-то, День личного повара отмечать будет!) А я сама всю свою сознательную жизнь личный повар! А еще сегодня День вкусной еды, я на ужин буду готовить жульен. А Вы что вкусное сегодня готовите, делитесь, пожалуйста? Думаю, что символично рассказать сегодня о шпинате. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото из открытого источника", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1-15.jpg", "filesize": 128373, "height": 921, "pic_id": 640947, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/07/16/1-15.jpeg", "width": 1228}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Шпинат – это не трава, и не приправа, а овощ. Почему овощ? Шпинат можно употреблять как в составе блюда, так и самостоятельно. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Родина шпината – Персия, но так же известно, что овощ был хорошо знаком большому числу арабских стран. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Овощ, который выращивался в Европе XIV века, имел мало общего со своим современником. Шпинат, который знаком нам, начал выращиваться только в XVI веке Екатериной Медичи, которая ввела моду на овощ – она распорядилась, чтобы шпинат подавали во время каждого приема пищи. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В России шпинат долгое время считался аристократическим блюдом. В конце XIX века шпинат начали пробовать есть с яйцами, салатами и грибами, однако для русских людей шпинат оставался незнакомым заморским овощем. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото из открытого источника", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "0b4ac5b52097e25cdf83aba89ced7d32.jpg", "filesize": 173056, "height": 960, "pic_id": 640948, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/07/16/0b4ac5b52097e25cdf83aba89ced7d32.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С начала XX века по 30-е годы считалось, что шпинат богат железом – 35 мг на 100 грамм овоща! Родителям советовали давать детям шпинат в качестве здорового перекуса, а в каждом ресторане предлагали блюда, содержащие шпинат. Позже выяснилось, что шпинат не обладает ничем сверхъестественным, а 90% его состава – это вода. После разоблачения мифа потребление шпината в европейских странах резко сократилось, и сейчас шпинат больше всего едят в Китае."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В наше время считают, что шпинат очень полезен. В первую очередь, он оказывает благотворное влияние на пищеварительную систему и поджелудочную железу, богат витаминами и минералами. Кроме всего прочего отлично усваивается человеческим организмом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "А как Вы относитесь к шпинату?"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Благодарю за внимание! Приятного всем воскресенья!"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Подписка и лайк в подарок автору!)"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото из открытого источника", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "4UV4AAnA8eY.jpg", "filesize": 941883, "height": 1280, "pic_id": 640949, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/07/16/4UV4AAnA8eY.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}], "selectedRange": [2140, 2141]}